السعرات الحرارية في أثناء النشاط المعروضة في حلقات النشاط أقل من تلك المحروقة في أثناء تمرين فردي على ساعتي من هواوي.
请选择
| السعرات الحرارية في أثناء النشاط المعروضة في حلقات النشاط أقل من تلك المحروقة في أثناء تمرين فردي على ساعتي من هواوي. |
المشكلة
بعد أن يبدأ المستخدم ويكمل تمرينًا فرديًا، تكون السعرات الحرارية في أثناء النشاط المعروضة في حلقات النشاط أقل من السعرات الحرارية المعروضة على ساعته.
السبب
تُعرَض السعرات الحرارية المحروقة في أثناء التمارين الفردية على أنها إجمالي السعرات الحرارية، وتشمل كلًا من السعرات الحرارية في أثناء الراحة والسعرات الحرارية في أثناء النشاط. تعرض حلقات النشاط السعرات الحرارية في أثناء النشاط فقط، ومن ثَّم تكون القيمة المعروضة أصغر. (يمكنك الانتقال إلى سجل النظام الغذائي > إجمالي السعرات الحرارية لعرض السعرات الحرارية في أثناء الراحة من 00:00 حتى الآن، وقم بقسمة القيمة على الساعات لحساب السعرات الحرارية للراحة كل ساعة).
- السعرات الحرارية في أثناء النشاط: هي السعرات الحرارية التي يتم حرقها من خلال النشاط، مثل ممارسة التمارين الرياضية، وأعمال المنزل، والتمارين الأخرى. توصي المبادئ التوجيهية الغذائية الصينية بأن يحرق البالغون ما لا يقل عن 240-360 كيلو سعرة حرارية من السعرات الحرارية كل يوم، أي ما يعادل 30 دقيقة من ركوب الدراجات، و10 دقائق من المشي، و20 دقيقة من لعب الريشة الطائرة. يحسب تطبيق الصحة من هواوي الكثافة الموصى بها بناءً على استنتاجات الخبراء وحالتك الصحية.
- السعرات الحرارية في أثناء الراحة: السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم بشكل طبيعي في يوم واحد. تشير السعرات الحرارية في أثناء الراحة خلال التمرين إلى متوسط السعرات الحرارية خلال التمرين.
- إجمالي السعرات الحرارية: السعرات الحرارية في أثناء النشاط + السعرات الحرارية في أثناء الراحة
حاليًا، يمكن أن تعرض بعض الأجهزة الملبوسة السعرات الحرارية في أثناء النشاط وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة في أثناء التمارين الفردية.
الجواب
هذا تصميم طبيعي للمنتج، لذا يُرجى عدم القلق. شكرًا لك على تفهمك ودعمك.