فشل الوصول إلى هدف فقدان الوزن المعيّن في الحفاظ على اللياقة البدنية على ساعتي من طراز HUAWEI WATCH GT 4/ HUAWEI WATCH FIT 3
المنتجات القابلة للتطبيق:
HUAWEI WATCH FIT 4,HUAWEI WATCH GT 5 Pro,HUAWEI WATCH FIT 3,Honma x HUAWEI Watch GT6 Pro,HUAWEI WATCH FIT 5 Pro,HUAWEI WATCH FIT 5,HUAWEI WATCH | ULTIMATE DESIGN Royal Gold,HUAWEI WATCH GT Runner 2,HUAWEI WATCH Ultimate 2,HUAWEI WATCH FIT 4 Pro,HUAWEI WATCH GT 6,HUAWEI WATCH 5,HUAWEI WATCH GT 5,HUAWEI WATCH 4 Pro,HUAWEI WATCH D2,HUAWEI WATCH GT 6 Pro,HUAWEI WATCH GT 4,HUAWEI WATCH ULTIMATE DESIGN Spring Edition
المنتجات القابلة للتطبيق:
请选择
| فشل الوصول إلى هدف فقدان الوزن المعيّن في الحفاظ على اللياقة البدنية على ساعتي من طراز HUAWEI WATCH GT 4/ HUAWEI WATCH FIT 3 |
المشكلة
تم تحقيق العجز اليومي في السعرات الحرارية، ولكن لا يستطيع المستخدم الوصول إلى هدف فقدان الوزن المعيّن في الحفاظ على اللياقة خلال مدة زمنية قصيرة.
السبب
قد يتسبب احتباس الماء والتبرز في تقلب الوزن على المدى القصير، ومن الطبيعي ألا تحقق هدف فقدان الوزن على المدى القصير حتى بعد اتباع خطة العجز في السعرات الحرارية بدقة.
الحل
حاول اتباع خطة العجز في السعرات الحرارية التالية لمدة زمنية أطول لتحقيق هدف فقدان الوزن.
شكرًا لملاحظاتك.