Melihat status olahraga di jam tangan/gelang HUAWEI Anda
Produk yang berlaku：
HUAWEI WATCH GT 3(42mm elgant leather strap、huawei watch gt3 42mm elgant milanese strap、46mm active、46mm elite、42mm active)，HUAWEI WATCH GT 3 SE，HUAWEI WATCH GT 3 Pro，HONOR MagicWatch 2，HUAWEI WATCH GT 2e，HUAWEI WATCH FIT 2(classic、elegant premium gold、elegant silver frost、active)，HUAWEI WATCH GT，HUAWEI WATCH FIT，HUAWEI Band 10，HONOR Watch GS Pro，HUAWEI WATCH GT Cyber，HUAWEI WATCH 4，HUAWEI WATCH GT 2 Pro，HUAWEI WATCH Ultimate(green edition)，HUAWEI WATCH 3，HUAWEI WATCH 4 Pro，HUAWEI WATCH GT 5 Pro，HUAWEI WATCH FIT 3，HUAWEI WATCH D2(black fluoroelastomer strap、white composite leather strap)，HUAWEI WATCH GT 2(42mm sport（diana-b19p）、42mm elegant、42mm sport（diana-b19s）、46mm sport（latona-b19p）、46mm classic、46mm sport（latona-b19s）、46mm elite、42mm classic)，HUAWEI WATCH 3 Pro，HUAWEI Band 7，HUAWEI Band 9，HUAWEI Band 8，HUAWEI WATCH GT 5，HUAWEI WATCH GT Runner(black、grey)，HONOR Watch ES，PORSCHE DESIGN | HUAWEI WATCH GT 2，HUAWEI WATCH GT 4，HUAWEI WATCH Buds
Produk yang berlaku：
Berikut ini hasil yang ditemukan untuk Anda, silakan pilih
Tak dapat menemukan hasil, silakan pilih lagi
| Melihat status olahraga di jam tangan/gelang HUAWEI Anda |
Masuk ke daftar aplikasi perangkat, sentuh Status olahraga (
), dan gesek ke atas pada layar untuk melihat informasi terkait seperti Indeks Kemampuan Berlari, Beban latihan, Indeks latihan, Pemulihan, Prediksi waktu, dan VO2max.
- Indeks kemampuan berlari (Running ability index/RAI) merupakan indeks komprehensif yang mencerminkan daya tahan, teknik, dan efisiensi pelari. Secara umum, pelari dengan RAI lebih tinggi dapat memiliki kinerja yang lebih baik dalam kompetisi.
- Pemulihan adalah berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh untuk kembali ke kondisi 100%. Untuk olahraga individual, indikator ini secara langsung berkaitan dengan waktu pemulihan yang ditentukan oleh intensitas latihan dan durasi olahraga.
- Beban latihan didasarkan pada total jumlah olahraga Anda selama tujuh hari terakhir dan status kebugaran Anda. Data tersebut tersedia setelah Anda memulai olahraga yang melacak denyut jantung sepanjang olahraga tersebut berlangsung, kecuali mode berenang.
- VO2Max merujuk pada jumlah maksimum oksigen yang dapat tubuh Anda serap dan gunakan selama olahraga intens. Ini merupakan indikator penting dari kemampuan aerobik tubuh Anda.
- Indeks latihan merujuk pada prediksi kinerja olahraga berdasarkan perubahan jangka panjang dalam kebugaran dan kelelahan selama latihan sistematik berkala. Indeks ini ditentukan oleh kedua status kebugaran dan kelelahan.
- Prediksi waktu didasarkan pada riwayat data olahraga, dan dapat digunakan untuk memproyeksikan waktu terbaik Anda untuk jarak yang berbeda. Prediksi waktu juga dapat dipengaruhi oleh kondisi latihan dan strategi balapan.
- Data Pemulihan/Beban latihan tersedia untuk mode olahraga seperti berlari, berjalan kaki, bersepeda, elliptical, rower, dan latihan bebas. Data tersebut mungkin tidak tersedia untuk olahraga tertentu, seperti satu sesi lompat tali satu menit.
- Indeks kemampuan berlari (RAI) dan indeks latihan hanya tersedia untuk mode Berlari di luar ruangan, Berlari di dalam ruangan, dan Lari lintas alam, serta kursus berlari. Harap perhatikan bahwa HUAWEI Band 7 dan HUAWEI WATCH FIT 2 tidak mendukung mode Lari lintas alam.
- Di model produk tertentu (seperti HUAWEI WATCH GT 4 Series), Anda dapat melihat data berikut di layar Status olahraga: Indeks Kemampuan Berlari, Beban latihan, Indeks latihan, Prediksi waktu, Pemulihan, dan VO2max.
Terimakasih atas masukan Anda.