Pemantauan tidur di jam tangan HUAWEI Anda
| Pemantauan tidur di jam tangan HUAWEI Anda |
Hidupkan perangkat wearable Anda dengan benar saat tidur, dan perangkat wearable tersebut akan secara otomatis merekam data durasi tidur Anda serta mengidentifikasi jika Anda sedang tidur nyenyak, tidur ringan, tidur REM, atau terjaga.
Pengaturan Tidur
- Masuk ke daftar aplikasi jam tangan, ketuk Tidur, gesek ke atas untuk mengakses layar Lainnya, dan ketuk Mode tidur.
- Anda dapat memilih antara Mode tidur atau Jadwal.
- Mode tidur dinonaktifkan berdasarkan pengaturan standar. Jika diaktifkan, perangkat wearable tidak akan berdering atau bergetar untuk panggilan masuk dan notifikasi (kecuali alarm berbunyi). Angkat pergelangan tangan untuk membangunkan juga akan dinonaktifkan, secara efektif membbuat perangkat dalam mode sederhana.
- Saat Jadwal diaktifkan, perangkat wearable Anda akan masuk/keluar dari mode Tidur sesuai jadwal.
Untuk menambahkan periode terjadwal, ketuk Tambah waktu dan atur Waktu tidur, Bangun, dan Berulang. Kemudian, ketuk OK.
Untuk menghapus periode terjadwal, sentuh target lalu Hapus. Anda hanya dapat mengedit periode terjadwal prasetel di jam tangan tetapi tidak dapat menghapusnya.
Mengaktifkan/Menonaktifkan HUAWEI TruSleep™
Buka aplikasi Huawei Kesehatan, navigasikan ke layar perincian perangkat, buka , dan hidupkan atau matikan sakelar untuk HUAWEI TruSleep™.
HUAWEI TruSleep™ diaktifkan berdasarkan pengaturan standar. Jika dinonaktifkan secara manual, data tidur tidak akan diperoleh dan analisis tidur akan menjadi tidak tersedia.
Melihat/Menghapus data tidur Anda
Melihat data tidur Anda
- Masuk ke daftar aplikasi perangkat dan pilih Tidur untuk memeriksa data tidur malam dan data tidur singkat, serta informasi kesehatan tidur. Ketuk
untuk perincian selengkapnya tentang deskripsi hasil. - Akses layar beranda Huawei Kesehatan dan ketuk kartu Tidur untuk melihat data yang terperinci. Di layar Tidur, ketuk
di sudut kanan atas lalu Semua data untuk mengakses rekaman data riwayat.
Menghapus data tidur Anda
- Akses layar beranda Huawei Kesehatan dan ketuk kartu Tidur.
- Buka dan ketuk ikon hapus di sudut kanan atas untuk memilih dan menghapus rekaman data riwayat sesuai kebutuhan.
