Una de las grandes aportaciones de este reloj es la estimación de la potencia a través de la muñeca, lo que HUAWEI denomina «métricas de potencia simuladas». La potencia, para quienes no estén familiarizados con el término, refleja la fuerza real que aplicamos al pedalear, más allá de lo que pueden mostrar la velocidad o el pulso. Es la forma más directa de medir el esfuerzo, lo que ayuda a los ciclistas a comprender la eficiencia con la que están pedaleando.

Para los ciclistas principiantes, es una gran herramienta que ofrece la medición de la potencia a través de la muñeca, lo que facilita el control y la mejora del rendimiento. El reloj utiliza datos como la frecuencia cardíaca, la velocidad, la cadencia y la elevación para estimar la potencia en tiempo real, una función que pone al alcance de un público mucho más amplio información sobre el entrenamiento a nivel profesional.

Hay un concepto que siempre destaco cuando hablo de entrenamiento: el FTP o potencia umbral funcional. En pocas palabras, es la potencia media máxima que un ciclista puede mantener durante aproximadamente una hora sin caer en la fatiga. Este valor es esencial porque define nuestras zonas de entrenamiento, ayuda a estructurar los entrenamientos con mayor precisión y evita que nos sobreentrenemos o rindamos por debajo de nuestras posibilidades.

Por eso es tan impresionante que el HUAWEI WATCH GT 6 pueda calcular el FTP directamente desde la muñeca. Hasta hace poco, para calcular el FTP se necesitaba un medidor de potencia y pruebas específicas que solo se podían realizar con equipo adicional. Ahora, con solo un par de toques, puedo obtener automáticamente una puntuación estimada del FTP basada en mis datos de entrenamiento. Ahora, con un par de toques, tengo mi FTP registrado y actualizado.

Lo que lo hace aún más útil es cómo se traduce en el entrenamiento diario. Una vez que el reloj calcula tu FTP, ajusta tus zonas de potencia, lo que hace que las sesiones de intervalos, las salidas de resistencia y el entrenamiento de recuperación sean mucho más precisos. Por ejemplo, durante los esfuerzos de umbral o las subidas largas, puedo controlar si estoy pedaleando justo por debajo o por encima de mi FTP, lo que marca la diferencia entre desarrollar fuerza y agotarme.

Y, por supuesto, la larga duración de la batería del GT 6 garantiza que el reloj pueda realizar un seguimiento de los esfuerzos FTP completos o de las pruebas de varias horas sin interrupciones, algo esencial cuando se analiza el rendimiento en rutas reales en lugar de en un entorno de laboratorio.

El ciclismo de carretera tiene su propio lenguaje, y uno de sus términos más importantes es la pendiente, la medida de lo empinada que es una subida o un descenso. Para aquellos que entrenamos en terrenos variables, conocer el porcentaje de pendiente en tiempo real nos ayuda a regular la potencia, elegir la cadencia adecuada y decidir cuándo atacar o cuándo conservar energía. El HUAWEI WATCH GT 6 muestra los datos de pendiente al instante, lo que me permite anticipar cuándo una subida está a punto de volverse más dura y gestionar mi esfuerzo en consecuencia. En ascensos largos, me ayuda a mantenerme por debajo del umbral para evitar agotarme demasiado pronto; en terrenos ondulados, me ayuda a mantener el ritmo de manera eficiente.

Esta es una de mis rutas de entrenamiento registradas con el GT 6, y aquí es donde la precisión del GPS se vuelve esencial. El reloj utiliza el sistema de posicionamiento Sunflower de HUAWEI, una tecnología GPS muy precisa que mejora la precisión del posicionamiento, incluso en entornos complejos como bosques densos, valles montañosos o zonas urbanas con edificios altos.
Lo que marca la diferencia durante las salidas reales es que: •La señal se mantiene estable, incluso entre cañones, túneles o carreteras bordeadas de árboles.

•La ruta registrada sigue la carretera con precisión, sin saltos extraños ni líneas discontinuas.

•Los datos de elevación y pendiente coinciden con el terreno real, lo que hace que el análisis posterior al entrenamiento sea mucho más confiable.

En mi experiencia, esta fiabilidad me permite revisar cada subida, sprint y descenso con confianza, sabiendo que los datos reflejan fielmente lo que sucedió en la bicicleta.

Para aquellos que entrenamos y competimos en terrenos variables, ver los datos de pendiente en tiempo real en el HUAWEI WATCH GT 6 marca una gran diferencia. El HUAWEI WATCH GT 6 nos ofrece esta función, lo que nos ayuda a los ciclistas a anticiparnos y ajustar nuestro ritmo. Cuando la pantalla muestra que la pendiente está aumentando, puedo: •Cambiar a una marcha más ligera con antelación, manteniendo mi cadencia fluida en lugar de verme obligado a levantarme y empujar de repente.

•Controlar mi potencia, asegurándome de no superar mi FTP demasiado pronto en la subida y agotarme antes de llegar a la cima.

•Distribuir la energía de forma más inteligente, reservando fuerzas para los tramos más empinados que me esperan o para un último esfuerzo si tengo pensado atacar.

El ciclismo es un deporte emocionante, pero no está exento de riesgos. Una caída en medio de un descenso de montaña o en una carretera aislada puede ser peligrosa. Por eso valoro mucho poder trazar mi ruta y sentirme seguro con la detección de caídas 2.0 del HUAWEI WATCH GT 6. Sus sensores detectan impactos fuertes y, si no respondes a tiempo, el reloj avisa automáticamente a tus contactos de emergencia con tu ubicación GPS.

Lo que más me sorprende del HUAWEI WATCH GT 6 es cómo trasciende el concepto de «reloj deportivo». No solo realiza un seguimiento de tu actividad, sino que ofrece orientación para mejorar tu entrenamiento. Es como tener un entrenador personal en la muñeca.

El dispositivo ofrece planes de entrenamiento personalizados, adaptados al nivel de forma física y al progreso del ciclista. Incluso al principio puedes hacer un breve calentamiento guiado. Durante el recorrido, mide parámetros clave como la frecuencia cardíaca, la cadencia, la velocidad y la potencia estimada, lo que te permite ajustar tu esfuerzo al instante, como lo haría un entrenador a tu lado.

El rendimiento en el ciclismo no solo depende de las piernas o del corazón, sino también del descanso, la gestión del estrés y la recuperación. El HUAWEI WATCH GT 6 integra estas métricas de salud de forma natural. Te permite realizar un seguimiento de los patrones de sueño, analiza la calidad del descanso y mide los niveles de estrés.