مراقبة النوم على ساعتك/سوارك من هواوي
| مراقبة النوم على ساعتك/سوارك من هواوي |
أبقِ جهازك الملبوس قيد التشغيل على النحو السليم أثناء النوم، وسيسجل مدة نومك تلقائيًا، ويحدد ما إذا كنت في نوم عميق، أو نوم خفيف، أو نوم حركة العين السريعة، أو مستيقظًا.
إعدادات النوم
لا تتوفر إعدادات النوم حاليًا إلا في طُرُز منتجات معينة.
- ١. ادخل إلى قائمة تطبيقات الجهاز، وحدد النوم (
)، واسحب إلى الأعلى للوصول إلى شاشة المزيد، ثم انقر على وضع السكون أو الإعدادات. - ٢. يمكنك اختيار تمكين إما تلقائي أو مجدول.
- تلقائي مُشغّل بشكل افتراضي. عند تشغيل هذه الميزة، سيدخل/يخرج جهازك الملبوس من وضع النوم تلقائيًا بناءً على حالة نومك. في وضع النوم، لن يرن الجهاز أو يهتز للمكالمات والإشعارات الواردة (إلا عند تشغيل منبه)، وسيتم تعطيل إيقاظ الشاشة عند رفع المعصم.
- عند تمكين مجدول، سيدخل/يخرج جهازك الملبوس من وضع النوم كما هو مجدول.
لإضافة فترة مجدولة، انقر على إضافة وقت وعيّن وقت النوم والاستيقاظ والتكرار. ثم انقر على موافق.
لحذف فترة مجدولة، انقر على الهدف ثم حذف.
تمكين/تعطيل وضع النوم
وضع النوم معطّل بشكلٍ افتراضي. عند تمكينه، لن يرن الجهاز الملبوس أو يهتز للمكالمات والإشعارات الواردة (إلا عند تشغيل منبه). سيتم أيضًا تعطيل ميزة إيقاظ الشاشة عند رفع المعصم، ما يؤدي إلى وضع الجهاز في وضع مبسط بفاعلية.
اسحب إلى الأسفل على الشاشة الرئيسية للجهاز وانقر على 
لتمكين وضع النوم أو تعطيله.
إذا تم تمكين عرض المعلومات دومًا، فسيؤدي تمكين وضع النوم إلى إيقاف تشغيل واجهة ساعة عرض المعلومات دومًا بعد عدة ثوانٍ من تفعيلها.
التشغيل/التعطيل HUAWEI TruSleep™
افتح تطبيق الصحة من هواوي، وانتقل إلى شاشة تفاصيل الجهاز، وانتقل إلى ، وشغّل ميزة HUAWEI TruSleep™ أو أوقف تشغيلها بما يناسب احتياجاتك. HUAWEI TruSleep™ مُشغّل بشكل افتراضي. في حال تعطيل بيانات النوم يدويًا،لا يمكن الحصول عليها وسيصبح تحليل النوم غير متاح.
تسجيل بيانات النوم على هاتفك
- ١. قم بالوصول إلى الشاشة الرئيسية لتطبيق الصحة من هواوي، وانتقل إلى النوم > راقب نومك، للدخول إلى شاشة مراقبة النوم.
- ٢. انقر على الخلود إلى النوم وضع هاتفك على بُعد 50 سم من وسادتك. سيراقب هاتفك حينئذٍ بيانات نومك ويسجلها.
انقر على الأيقونات أسفل الشاشة لتحديد موسيقى النوم، وتشغيلها، وإيقاف تشغيلها، وتعيين وقت لها.
- ٣. انقر مطولاً على انقر مطولًا للإنهاء لمدة ثلاث ثوانٍ للخروج من تسجيل النوم.
- ٤. على شاشة النوم، انقر على
في الزاوية العلوية اليمنى ثم إعدادات النوم، وعدّل جدولك الزمني، وخصّص إعدادات النوم العامة مثل أصوات النوم.
انقر على
في الزاوية العلوية اليمنى ثم أصوات النوم للتحقق من سجلات الحديث أثناء النوم والشخير التي أضفتها إلى مفضلاتك.
- لا يمكن تسجيل أصوات النوم أثناء تشغيل موسيقى النوم.
- على شاشة النوم، يمكنك الضغط مطولاً على سجل صوت نوم وإضافته إلى المفضلة لديك.
- يمكنك أيضًا حفظ سجلات الكلام أثناء النوم والشخير محليًا عن طريق تحديد سجل والنقر على أيقونة المشاركة وحفظه على هاتفك. يمكنك بعدئذ عرض هذه السجلات في مدير الملفات على هاتفك.
عرض/حذف بيانات نومك
- على جهازك الملبوس، ادخل إلى قائمة تطبيقات الجهاز وحدد النوم (
) للتحقق من بيانات نومك الليلي وقيلولاتك، إضافةً إلى معلومات عن صحة النوم. انقر على 
للحصول على مزيد من التفاصيل حول وصف النتيجة. - على هاتفك، قم بالوصول إلى الشاشة الرئيسية لتطبيق الصحة من هواوي وانقر على بطاقة النوم لعرض البيانات التفصيلية.
على شاشة النوم، انقر على
في الزاوية العلوية اليمنى ثم جميع البيانات للوصول إلى سجلات البيانات القديمة. من تلك الشاشة، يمكنك النقر على أيقونة الحذف في الزاوية العلوية اليمنى، وتحديد السجلات المستهدفة، وحذفها.
- تُمسَح البيانات المسجلة عند الساعة 00:00 في منتصف الليل كل يوم.
- يمكنك عرض درجة جودة النوم، ومخطط المراحل، وتفاصيل النوم على جهازك الملبوس، شريطة أن تكون محدّثة إلى إصدارها الأحدث. لا تتوفر هذه الميزة إلا في طُرُز منتجات معينة، مثل سلسلة HUAWEI WATCH 4.