مراقبة النوم على ساعتك/سوارك من هواوي
| مراقبة النوم على ساعتك/سوارك من هواوي |
أبقِ جهازك الملبوس قيد التشغيل على النحو السليم أثناء النوم، وسيسجل مدة نومك تلقائيًا، ويحدد ما إذا كنت في نوم عميق، أو نوم خفيف، أو نوم حركة العين السريعة، أو مستيقظًا.
تخصيص إعدادات النوم
هذه الإعدادات متوفرة حاليًا فقط على منتجات معينة، مثل سلسلة HUAWEI WATCH GT 4، وسلسلة HUAWEI WATCH 4، وHUAWEI WATCH Ultimate، وHUAWEI WATCH 3 Pro new، وسلسلة HUAWEI WATCH GT 3.
- ١. ادخل إلى قائمة التطبيقات، وحدد النوم (
)، واسحب إلى الأعلى على الشاشة، وانقر على المزيد، ثم انقر على وضع السكون أو الإعدادات. - ٢. تلقائي مُشغّل بشكل افتراضي. يمكنك أيضًا ضبط جهازك الملبوس للدخول إلى وضع النوم والخروج منه في وقت محدد. لفعل ذلك، انقر على إضافة وقت، وقم بتعيين وقت النوم، والاستيقاظ، والتكرار، وانقر على موافق. لحذف جدول زمني، انقر عليه ثم على حذف.
التشغيل/التعطيل HUAWEI TruSleep™
افتح تطبيق الصحة من هواوي، وانتقل إلى شاشة تفاصيل الجهاز، وانتقل إلى ، وشغّل HUAWEI TruSleep™ أو أوقف تشغيله.
HUAWEI TruSleep™ مُشغّل بشكل افتراضي. إذا تم تعطيله يدويًا، فلا يمكن الحصول على بيانات النوم وسيصبح تحليل النوم غير متاح.
تسجيل بيانات النوم على هاتفك
- ١. انتقل إلى تطبيق الصحة من هواوي > الصحة > النوم > مراقبة النومراقب نومك، للدخول إلى شاشة مراقبة النوم.
- ٢. انقر على الخلود إلى النوم وضع هاتفك على بُعد 50 سم من وسادتك. سيراقب هاتفك حينئذٍ بيانات نومك ويسجلها.
انقر على الأيقونات أسفل الشاشة لتحديد موسيقى النوم، وتشغيلها، وإيقاف تشغيلها، وتعيين وقت لها.
- ٣. انقر مطولاً على انقر مطولًا للإنهاء لمدة ثلاث ثوانٍ للخروج من تسجيل النوم.
- ٤. على شاشة النوم، انقر على
في الزاوية العلوية اليمنى ثم إعدادات النوم، وعدّل جدولك الزمني، وشغّل إعدادات النوم العامة أو عطّلها، مثل أصوات النوم.
انقر على
في الزاوية العلوية اليمنى ثم أصوات النوم للتحقق من سجلات الحديث أثناء النوم والشخير التي أضفتها إلى مفضلاتك.
لا يمكن تسجيل أصوات النوم في أثناء تشغيل موسيقى النوم.
على شاشة النوم، يمكنك الضغط مطولاً على صوت نوم لإضافته إلى المفضلة لديك.
عرض/حذف بيانات نومك
- على جهازك الملبوس، افتح قائمة التطبيقات وحدد النوم (
)، للاطلاع على سجلات نومك ليلاً وقيلولاتك. - على هاتفك، انتقل إلى تطبيق الصحة من هواوي > الصحة > النوم، وانقر على
في الزاوية العلوية اليمنى ثم جميع البيانات، وستُنقَل إلى الشاشة التي تُعرَض عليها بيانات النوم القديمة. إذا لزم الأمر، فانقر على أيقونة الحذف في الزاوية العلوية اليمنى، وحدد السجلات الهدف، واحذفها.
- يتم مسح البيانات المسجلة على الجهاز الملبوس في الساعة 00:00 صباحًا كل يوم.
- يمكنك عرض درجة جودة النوم، ومخطط المراحل، وتفاصيل النوم على جهازك الملبوس، شريطة أن تكون محدّثة إلى إصدارها الأحدث. تتوفر هذه الميزة في طُرُز منتجات معينة فقط، مثل سلسلة HUAWEI WATCH 4.