لا يمكن لساعتي/سواري من هواوي تحديد حالة التمارين تلقائيًا
| لا يمكن لساعتي/سواري من هواوي تحديد حالة التمارين تلقائيًا |
اكتشاف تلقائي للتمارين هو غير متوفر في وضع عدم الإزعاج أو وضع النوع. لتعطيل هذه الأوضاع، اسحب إلى الأسفل من أعلى الشاشة الرئيسية للساعة واضبط الإعدادات.
يسرد الجدول التالي أنواع التمارين التي اكتشاف تلقائي للتمارين تدعمها.
|
نوع التمرين |
سلسلة HUAWEI Band |
سلسلة ساعة هواوي الرياضية |
سلسلة HUAWEI WATCH Ultimate |
سلسلة HUAWEI WATCH Ultimate 2 |
سلسلة ساعات هواوي الذكية |
سلسلة HUAWEI WATCH FIT |
HUAWEI WATCH Buds |
HUAWEI WATCH D/D2 |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
أساور هواوي الأخرى |
HUAWEI Band 8/9/10 |
HUAWEI Band 11/11 Pro |
ساعات رياضية أخرى |
سلسلة HUAWEI WATCH GT 6 |
|||||||
|
الحالة الافتراضية للميزة |
معطّلة بشكل افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
ممكّنة بشكلٍ افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
ممكّنة بشكلٍ افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
معطّلة بشكل افتراضي |
|
الجري في الخارج |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
الجري في الداخل |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
المشي في الخارج |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
المشي في الداخل |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
ركوب الدراجة في الخارج |
× |
× |
× |
× |
√ |
× |
√ |
× |
× |
× |
× |
|
التدريب البيضاوي |
√ |
× |
√ |
√ |
× |
√ |
× |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
التجديف |
√ |
× |
√ |
√ |
× |
√ |
× |
√ |
√ |
√ |
√ |
- نظرًا إلى الاختلافات في إمكانات منصة الأجهزة لمنتجات الأجهزة الملبوسة من هواوي، لا تدعم حاليًا سوى سلسلة HUAWEI WATCH GT 6 /HUAWEI WATCH Ultimate 2 الاكتشاف التلقائي لركوب الدراجة في الخارج. نشكرك على تفهمك ودعمك.
- يتم تمكين اكتشاف تلقائي للتمارين بشكلٍ افتراضي على سلسلة HUAWEI WATCH GT 6/HUAWEI WATCH Ultimate 2. يمكنك الانتقال إلى الإعدادات > تمارين > اكتشاف تلقائي للتمارين على ساعتك لتعطيله.
إذا لم تعمل اكتشاف تلقائي للتمارين عند ارتداء ساعتك/سوارك لفترة من الوقت أثناء تمرين مدعوم، فتأكد من أن إصدار نظام ساعتك/سوارك محدث، وثم نفّذ الخطوات التالية.
مكّن اكتشاف تلقائي للتمارين
الطريقة 1: انتقل إلى الإعدادات > إعدادات التمارين/تمارين على ساعتك/سوارك ومكّن اكتشاف تلقائي للتمارين.
الطريقة 2: على ساعتك، انتقل إلى التمارين > الجري في الخارج/الجري في الداخل/المشي في الخرج/المشي في الداخل/ركوب الدراجة في الخارج/التدريب البيضاوي/التجديف الرياضي، وانقر على أيقونة الإعدادات على اليمين، ومكّن الاكتشاف التلقائي للتمارين. ستذكّرك ساعتك/سوارك بعد ذلك ببدء تمرين عندما تكتشف أنك تقوم بالتمارين الرياضية.
يجب أن تفي وضعية التمرين وكثافته بالمتطلبات
يعمل اكتشاف تلقائي للتمارين فقط عندما تفي وضعية التمرين وكثافته بالمتطلبات الخاصة بوضع التمرين المقابل.
- الجري: أرجح ذراعيك بشكل طبيعي أثناء الجري، ولا ترجحهما كثيرًا أو حافظ على ثباتهما. حافظ على وتيرة ثابتة تبلغ 8 دقائق لكل كيلومتر أو أسرع لمدة 3 إلى 5 دقائق تقريبًا، وحاول ألا تتوقف كثيرًا.
- المشي: امشِ مع تأرجح ذراعيك بشكل طبيعي - ليس كثيرًا أو قليلاً. حافظ على وتيرة تبلغ 80 خطوة في دقيقة على الأقل لمدة 10 دقائق تقريبًا، وتجنب التوقف المتكرر.
- ركوب الدراجة في الخارج: اركب بوتيرة ثابتة تبلغ 8 كم/ساعة على الأقل مع بقاء معدل نبض قلبك فوق نصف الحد الأقصى. على سبيل المثال، إذا كان الحد الأقصى لمعدل نبض قلبك 180 نبضة في دقيقة، فحافظ عليه فوق 90 نبضة في دقيقة. استمر في هذا الجهد لمدة 4 دقائق على الأقل دون التوقف كثيرًا.
- التدريب البيضاوي: استخدم وضعية صحيحة، وحافظ على كثافة لا تقل عن 70 خطوة في الدقيقة، واستمر لمدة 3 دقائق و30 ثانية على الأقل. حافظ على قبضة خفيفة على المقود المتحرك.
- التجديف: استخدم وضعية صحيحة، وحافظ على كثافة تبلغ 20 ضربة على الأقل في الدقيقة، واستمر لمدة 3 دقائق و30 ثانية على الأقل. أبقِ يديك على مقبض آلة التجديف.
لعرض إعدادات معدل نبض القلب الأقصى، افتح تطبيق الصحة المن هواوي، وانتقل إلى عني > الإعدادات > الإعدادات > إعدادات معدل نبض القلب أثناء التمرين > الجلوس.
لا تنقر على تجاهل ليوم واحد/تُعطّل الاكتشاف التلقائي بعد تشغيل تذكير الاكتشاف التلقائي للتمارين
عندما تكتشف ساعتك/سوارك حالة تمارينك، ستهتز وتعرض تذكيرًا لمدة 30 ثانية. إذا لم تستجب، فسيختفي التذكير.
إذا كنت تستخدم سلسلة HUAWEI WATCH GT 6/HUAWEI WATCH Ultimate 2، فستعرض عد تنازلي لمدة 15 ثانية بمجرد اكتشاف نشاط ركوب الدراجة في الخارج. بعد انتهاء العد التنازلي، يبدأ التمرين تلقائيًا. لتخطي هذا التذكير، ما عليك سوى الضغط على التاج أو السحب إلى اليمين على الشاشة.
إذا واصلت ممارسة التمارين بهذه الكثافة، فسيظهر التذكير مرة أخرى بعد 3 إلى 5 دقائق. وإذا لم تستجب للتذكيرات الثلاثة الأولى، فستنهي الساعة عملية الاكتشاف التلقائي للتمارين الحالية.
كما هو موضح في الأشكال التالية، إذا نقرت على تجاهل ليوم واحد، فلن يتوفر الاكتشاف التلقائي للتمارين هذا اليوم. إذا نقرت على إيقاف الاكتشاف التلقائي، فسيتم تعطيل هذه الميزة.
إذا استمرت المشكلة، فأعد تشغيل ساعتك/سوارك وحاول مرة أخرى.
إذا استمرت المشكلة غير محلولة، فاتصل بالخط المباشر لخدمة عملاء من هواوي للحصول على المزيد من المساعدة.