[هواوي] مراقبة النوم على ساعتك/سوارك

تخصيص إعدادات النوم

هذه الإعدادات متوفرة حاليًا فقط على منتجات معينة، مثل سلسلة HUAWEI WATCH GT 4، وسلسلة HUAWEI WATCH 4، وHUAWEI WATCH Ultimate، وHUAWEI WATCH 3 Pro new، وسلسلة HUAWEI WATCH GT 3.

1. ١.  ادخل إلى قائمة التطبيقات، وحدد النوم ()، واسحب إلى الأعلى على الشاشة، وانقر على المزيد، ثم انقر على وضع النوم أو الإعدادات.
2. ٢.  تلقائي مُشغّل بشكل افتراضي. يمكنك أيضًا ضبط جهازك الملبوس للدخول إلى وضع النوم والخروج منه في وقت محدد. لفعل ذلك، انقر على إضافة وقت، واضبط وقت النوم، والاستيقاظ، والتكرار، وانقر على موافق. لحذف جدول زمني، انقر عليه ثم على حذف.

التشغيل/التعطيل HUAWEI TruSleep™

افتح تطبيق الصحة من هواوي، وانتقل إلى شاشة تفاصيل الجهاز، وانتقل إلى المراقبة الصحية > HUAWEI TruSleep™، وشغّل مفتاح HUAWEI TruSleep™ أو أوقف تشغيله. عند تشغيل HUAWEI TruSleep™، يستطيع جهازك الملبوس (أثناء ارتدائه) أن يتعرف بدقة على الوقت الذي تخلد فيه إلى النوم، وما إذا كنت في مرحلة النوم العميق أو النوم الخفيف أو نوم حركة العين السريع أو كنت مستيقظًا خلال الليل. سيقدم سوارك بعدئذٍ تحليلاً لجودة النوم لمساعدتك على فهم أنماط نومك، وسيزودك بتلميحات لتحسين جودة نومك.

مفتاح HUAWEI TruSleep™ في وضعية تشغيل بشكل افتراضي.

تسجيل بيانات النوم على هاتفك

1. ١.  انتقل إلى الصحة من هواوي > الصحة > النوم > راقب نومك، للدخول إلى شاشة مراقبة النوم.
2. ٢.  انقر على الخلود إلى النوم وضع هاتفك على بُعد 50 سم من وسادتك. سيراقب هاتفك حينئذٍ بيانات نومك ويسجلها.

   انقر على الأيقونات أسفل الشاشة لتحديد موسيقى النوم، وتشغيلها، وإيقاف تشغيلها، وتعيين وقت لها.

3. ٣.  انقر مطولاً على انقر مطولًا للإنهاء لمدة 3 ثوانٍ للخروج من تسجيل النوم.
4. ٤.  على شاشة النوم، انقر على في الزاوية العلوية اليمنى ثم إعدادات النوم، وعدّل جدولك الزمني، وشغّل إعدادات النوم العامة أو عطّلها، مثل أصوات النوم.
   انقر على في الزاوية العلوية اليمنى ثم أصوات النوم للتحقق من سجلات الحديث أثناء النوم والشخير التي أضفتها إلى مفضلاتك.

   

   لا يمكن تسجيل الشخير إذا كانت موسيقى النوم قيد التشغيل.

   على شاشة النوم، يمكنك الضغط مطولاً على صوت نوم لإضافته إلى المفضلة لديك.

عرض بيانات نومك

• على جهازك الملبوس، افتح قائمة التطبيقات وحدد النوم ()، للاطلاع على سجلات نومك ليلاً وقيلولاتك.
• انتقل إلى الصحة من هواوي > الصحة > النوم، وانقر على في الزاوية العلوية اليمنى ثم جميع البيانات، وستُنقَل إلى الشاشة التي تُعرَض عليها بيانات النوم القديمة.
  

  تُمسَح البيانات المسجلة عند الساعة 00:00 في منتصف الليل كل يوم.

  سلسلة HUAWEI WATCH 4: يمكنك عرض درجة جودة النوم، ومخطط المراحل، وتفاصيل النوم على ساعتك، شريطة أن تكون محدّثة إلى إصدارها الأحدث.