Pengaturan olahraga di jam tangan HUAWEI Anda

Anda dapat mengustomisasi pengaturan olahraga sesuai dengan preferensi Anda, seperti Target, Pengingat, Jeda otomatis, Tampilan data, dan Sematkan ke atas.

 

• Pengaturan yang sesungguhnya dapat bervariasi bergantung pada model perangkat dan jenis olahraga yang terpilih. Jika pengaturan spesifik tidak dapat ditemukan, itu artinya fitur tersebut tidak didukung untuk perangkat Anda saat ini atau mode olahraga.

1. Masuk ke daftar aplikasi perangkat dan ketuk Olahraga.
2. Ketuk yang ada di sebelah jenis olahraga untuk mengakses layar pengaturan olahraga.

   Dengan jam tangan tertentu, Anda dapat menggesek ke kanan saat berolahraga untuk mengakses layar pengaturan pintasan dengan cepat. Dari layar tersebut, Anda dapat mengetuk untuk menyesuaikan volume pengingat olahraga atau mengetuk untuk mengakses layar pengaturan olahraga.

   • Target

     Ketuk Target untuk mengustomisasi target olahraga Anda berdasarkan Jarak, Waktu, atau Total kalori.

   • Pengingat

     Ketuk Pengingat dan Interval untuk menetapkan pengingat interval berdasarkan Jarak atau Waktu, dan aktifkan atau nonaktifkan Denyut jantung.

     

     Pengingat audio dalam bahasa selain bahasa Mandarin dan bahasa Inggris, misalnya, bahasa Jerman, saat ini tersedia di pasar tertentu. Untuk menggunakan fitur ini, pastikan Anda masuk ke aplikasi Huawei Kesehatan dengan akun yang terdaftar di Eropa, tautkan perangkat wearable Anda dengan aplikasi Huawei Kesehatan, dan unduh paket bahasa yang diperlukan ketika diperintahkan. Harap perhatikan bahwa transmisi dapat membutuhkan waktu yang lama jika Anda menggunakan iPhone.

   • Pencegah salah sentuh

     Ketuk Pencegah salah sentuh dan kelola fitur, seperti Kunci otomatis layar.

   • Jeda otomatis

     Ketuk Pencegah salah sentuh untuk menghidupkan atau mematikan Jeda otomatis. Perangkat wearable secara otomatis akan menjeda olahraga jika mendeteksi bahwa Anda telah berhenti, lalu melanjutkan olahraga ketika Anda mulai lagi.

   • Hapus

     Opsi ini akan menghapus mode olahraga dari daftar Olahraga.

   • Sematkan ke atas

     Opsi ini akan menyematkan mode olahraga tersebut ke bagian atas daftar Olahraga.

     Anda juga dapat menyematkan mode ke bagian atas dari daftar Olahraga tersebut, dengan cara menahan mode olahraga dan mengetuk ikon pin.

Latihan interval

Latihan interval adalah bentuk olahraga di mana latihan intensitas tinggi dan istirahat dilakukan secara bergiliran. Latihan ini merupakan cara paling efektif untuk meningkatkan kebugaran jantung paru dan kekuatan otot Anda, serta memperbaiki kinerja olahraga Anda.