Fitnesslessen en hardlooplessen

Uw horloge wordt geleverd met een verscheidenheid aan hardlooplessen die u kunnen begeleiden en uw trainingen en fitnesstraining kunnen opnemen. Het kan ook werken met gesproken aanwijzingen om u te helpen de lessen te voltooien, zodat u actiever kunt blijven in het dagelijkse leven.

1. Open de app-lijst op het apparaat en tik op Workout.
2. Veeg omhoog of omlaag op het scherm en selecteer vervolgens Fitnesslessen of Hardlooplessen.
3. Kies een les en volg de instructies op het beeldscherm om de training te starten.
   

   Fitnesslessen: Nadat u een les hebt geselecteerd, wordt er een demo op uw horloge weergegeven om u te laten zien hoe u de training moet doen. Het apparaat trilt drie keer aan het einde van de demo en opent dan het animatiescherm van de training. Het apparaat trilt eenmaal aan het einde van de training en opent dan het demoscherm van de volgende training.

   Hardlooplessen: Kies een les en volg de instructies op het beeldscherm om de training te starten.