Monitorování spánku na hodinkách/náramku HUAWEI
| Monitorování spánku na hodinkách/náramku HUAWEI |
Když budete mít nositelné zařízení během spánku řádně zapnuté, bude automaticky zaznamenávat délku vašeho spánku a identifikovat, zda jste v hlubokém spánku, lehkém spánku, REM fáze spánku nebo bdělém stavu.
Přizpůsobení nastavení spánku
Nastavení režimu spánku je v současné době k dispozici pouze u některých modelů výrobků.
- Vstupte do seznamu aplikací, vyberte Spánek (
), potáhněte prstem nahoru po obrazovce, klepněte na Další a poté klepněte na Režim spánku nebo Nastavení. - Automaticky Ve výchozím nastavení je funkce zapnuta. Můžete také nastavit, aby vaše nositelné zařízení přešlo do režimu spánku a ukončilo jej v naplánovaný čas. Za tím účelem klepněte na položku Přidat čas, nastavte Čas usnutí, Probuzení a Opakovat, a klepněte na OK. Chcete-li odstranit plán, klepněte na něj a poté na možnost Odstranit.
Zapnutí/vypnutí HUAWEI TruSleep™
Otevřete Huawei Zdraví, přejděte na obrazovku s podrobnostmi o zařízení, přejděte na a zapněte nebo vypněte funkci HUAWEI TruSleep™.
HUAWEI TruSleep™ Ve výchozím nastavení je funkce zapnuta. Pokud ji ručně vypnete, nebude možné získat údaje o spánku a analýza spánku bude nedostupná.
Zaznamenávání dat o spánku v telefonu
- Přejděte do aplikace Huawei Zdraví > Zdraví > Spánek > Zaznamenat spánekZaznamenejte svůj spánek pro vstup na obrazovku monitorování spánku.
- Klepněte na možnost Jít spát a umístěte telefon do vzdálenosti 50 cm od polštáře. Telefon pak bude sledovat a zaznamenávat data o vašem spánku.
Klepnutím na ikonu v dolní části obrazovky můžete vybrat, přehrát, vypnout a nastavit dobu hudby na spaní.
- Klepnutím a podržením možnosti Podržením položku ukončíte po dobu tří sekund ukončíte nahrávání spánku.
- Na obrazovce Spánek klepněte na
v pravém horním rohu a pak na Nastavení spánku, upravte svůj plán a zapněte nebo vypněte obecná nastavení spánku, jako např. Zvuky spánku.
Klepněte na
v pravém horním rohu a pak na Zvuky ve spánku pro kontrolu vámi oblíbených záznamů o spánku a chrápání.
Při přehrávání spánkové hudby nelze nahrávat zvuky ve spánku.
Na obrazovce Spánek můžete stisknout a podržet spánkový zvuku a přidat jej do oblíbených.
Zobrazení/odstranění údajů o spánku
- V nositelném zařízení otevřete seznam aplikací a vyberte Spánek (
) pro kontrolu záznamů o nočním spánku a zdřímnutí. - V telefonu přejděte do aplikace Huawei Zdraví > Zdraví > Spánek, klepněte na
v pravém horním rohu a pak na Všechna data a dostanete se na obrazovku, kde se zobrazují historické údaje o spánku. V případě potřeby se dotkněte ikony Odstranit v pravém horním rohu, vyberte cílové záznamy a odstraňte je.
- Zaznamenané údaje na straně nositelného zařízení se vymažou každý den v 00:00 hodin.
- Na svém nositelném zařízení si můžete zobrazit svoje Spánkové skóre, graf fází a podrobnosti o spánku, pokud bylo aktualizováno na nejnovější verzi. Tato funkce je k dispozici pouze u některých modelů produktů, například u řady HUAWEI WATCH 4.