Personalizzare i programmi per la corsa sull'orologio sportivo HUAWEI |
Puoi avere piani di allenamento personalizzati e basati sulla scienza, adatti ai tuoi obiettivi e al tuo programma di allenamento, e trovare la motivazione per portare a termine un piano nei tempi previsti, beneficiando al contempo di adattamenti intelligenti dei contenuti e dei livelli di difficoltà dei corsi successivi in base al tuo attuale stato di allenamento e al feedback ricevuto.
Creare un programma per la corsa
- Vai in Huawei Health > Esercizio > Programma.
- Nella sezione Piani di corsa intelligenti, scegli il piano più adatto alle tue esigenze e segui le istruzioni sullo schermo per completare le impostazioni.
- Il programma verrà quindi sincronizzato automaticamente con il dispositivo indossabile quando è connesso all'app Huawei Health.
Visualizzare e avviare il programma di corsa
Sul dispositivo indossabile:
Accedi all'elenco app, vai in Visualizza piano, quindi tocca l'icona dell'allenamento per iniziare ad allenarti.
, toccaSul telefono:
Nell'app Huawei Health, accedi alla schermata Esercizio o Personale e seleziona Programma per visualizzare il tuo piano di allenamento. Toccare una data per visualizzare i dettagli del programma corrispondente e iniziare l'allenamento, che verrà sincronizzato con il dispositivo indossabile.
Terminare un programma per la corsa
Vai in Huawei Health > Esercizio > Programma e tocca nell'angolo in alto a destra, quindi tocca Termina piano.
Altre impostazioni
Vai in Huawei Health > Esercizio > Programma, tocca nell'angolo in alto a destra, quindi potrai eseguire una di queste operazioni.
- Tocca Visualizza piano per visualizzare le informazioni dettagliate sul piano.
- Tocca Sincronizza il dispositivo indossabile per sincronizzare il piano.
- Tocca Impostazioni piano per personalizzare i giorni di allenamento e le impostazioni dei promemoria e per impostare se sincronizzare con il Calendario.