Personalizzare i programmi per la corsa sull'orologio sportivo HUAWEI
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Personalizzare i programmi per la corsa sull'orologio sportivo HUAWEI

Puoi disporre di programmi di allenamento personalizzati basati sulla scienza per soddisfare i tuoi obiettivi e mantenere la motivazione necessaria per completare un programma in modo tempestivo, beneficiando di regolazioni intelligenti dei contenuti e livelli di difficoltà dei corsi successivi in base allo stato dell'allenamento corrente e del feedback.

Creare un programma per la corsa

  1. Vai in Huawei Health > Esercizio > Programma.
  2. Nella sezione Piani di corsa intelligenti, scegli il piano più adatto alle tue esigenze e segui le istruzioni sullo schermo per completare le impostazioni.
  3. Il programma verrà quindi sincronizzato automaticamente con il dispositivo indossabile quando è connesso all'app Huawei Health.

Visualizzare e avviare il programma di corsa

Sul dispositivo indossabile:

Accedi all'Elenco app, vai in Allenamento > Corsi e piani > Piani di allenamento, tocca Visualizza piano, quindi tocca l'icona dell'allenamento per iniziare l'allenamento.

Sul telefono:

Nell'app Huawei Health, accedi alla schermata Esercizio o Personale e seleziona Programma per visualizzare il programma di allenamento. Tocca una data per visualizzare i dettagli del programma corrispondente e iniziare l'allenamento, che verrà sincronizzato con il dispositivo indossabile.

Terminare un programma di corsa

Vai in Huawei Health > Esercizio > Programma, quindi tocca nell'angolo in alto a destra e poi Termina piano.

Altre impostazioni

Vai in Huawei Health > Esercizio > Programma, tocca nell'angolo in alto a destra, quindi potrai:

  • Toccare Visualizza piano per visualizzare le informazioni dettagliate sul programma.
  • Toccare Sincronizza il dispositivo indossabile per sincronizzare il programma.
  • Toccare Impostazioni piano per personalizzare i giorni di allenamento e le impostazioni dei promemoria e impostare o meno la sincronizzazione con il Calendario.
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