Monitoraggio del sonno sull'orologio HUAWEI
| Monitoraggio del sonno sull'orologio HUAWEI |
Indossa il dispositivo anche quando dormi, in questo modo registrerà automaticamente la durata del sonno e identificherà se sei in fase di sonno profondo, sonno leggero, sonno in fase REM o sveglio.
Impostazioni relative al sonno
- Accedi all'elenco app dell'orologio, seleziona Sonno, scorri verso l'alto per accedere alla schermata Altro e tocca Modalità Sospensione.
- Puoi scegliere tra la modalità Sospensione o quella Programmata.
- L'opzione Modalità Sospensione è disattivata per impostazione predefinita. Quando è abilitata, il dispositivo indossabile non suona e non vibra per le chiamate e le notifiche in arrivo (eccetto quando si spegne una sveglia). Anche Solleva per attivare verrà disattivata, mettendo il dispositivo in una modalità semplificata.
- Quando Programma è attivato, il dispositivo indossabile attiva/disattiva automaticamente la modalità Sonno come programmato.
Per aggiungere un periodo programmato, tocca Aggiungi periodo e imposta Orario del riposo, Sveglia e Ripeti. Quindi tocca OK.
Per eliminare un periodo programmato, tocca la destinazione e poi Elimina. Puoi solo modificare i periodi programmati preimpostati sul tuo orologio, ma non eliminarli.
Attivazione/disattivazione di HUAWEI TruSleep™
Apri l'app Huawei Health, vai alla schermata dei dettagli del dispositivo, vai in e attiva o disattiva l'interruttore per HUAWEI TruSleep™.
HUAWEI TruSleep™ è attivato per impostazione predefinita. Se disattivata manualmente, non è possibile ottenere i dati relativi al sonno e l'analisi del sonno non sarà più disponibile.
Visualizzare/eliminare i dati sul sonno
Visualizzazione dei dati del sonno
- Accedi all'elenco app dell'orologio e seleziona Sonno per controllare i registri del sonno notturno e dei pisolini, nonché informazioni sulla salute del sonno. Tocca
per ulteriori dettagli sulla descrizione del risultato. - Accedi alla schermata Home dell'app Huawei Health, tocca la scheda Sonno e visualizza dati dettagliati. Nella schermata Sonno, tocca
nell'angolo in alto a destra, quindi Tutti i dati per accedere alle registrazioni di dati cronologici.
Eliminare i dati sul sonno
- Accedi alla schermata Home di Huawei Health e tocca la scheda Sonno.
- Vai in
> Tutti i dati e tocca l'icona Elimina nell'angolo in alto a destra per selezionare ed eliminare i record dei dati di cronologia in base alle tue esigenze.