華為手錶/手環無法自動識別鍛煉狀態
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| 華為手錶/手環無法自動識別鍛煉狀態 |
華為手錶/手環在勿擾模式與睡眠模式下無法自動識別鍛煉狀態，您可在穿戴式裝置錶盤介面頂部向下滑動，進入手錶快捷設定介面檢視並停用上述模式。
自動識別鍛煉狀態功能支援如下：
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運動類型 |
華為手環系列 |
華為運動手錶系列 |
HUAWEI WATCH Ultimate 系列 |
HUAWEI WATCH Ultimate 2 系列 |
華為智能手錶系列 |
HUAWEI WATCH FIT 系列 |
HUAWEI WATCH Buds |
HUAWEI WATCH D/D2 |
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其他華為手環 |
華為手環 8/9/10 |
華為手環 11/11 Pro |
其他運動手錶 |
HUAWEI WATCH GT 6 系列 |
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功能開關預設狀態 |
預設關閉 |
預設關閉 |
預設關閉 |
預設關閉 |
預設開啟 |
預設關閉 |
預設開啟 |
預設關閉 |
預設關閉 |
預設關閉 |
預設關閉 |
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戶外跑步 |
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室內跑步 |
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戶外步行 |
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室內步行 |
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戶外騎行 |
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橢圓機 |
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划艇機 |
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- 您好，由於華為穿戴式產品的硬體平台能力存在差異，目前僅 HUAWEI WATCH GT 6 系列/HUAWEI WATCH Ultimate 2 產品支援戶外騎行自識別功能，其他華為穿戴式產品暫無支援計畫，感謝您的理解與支持。
- HUAWEI WATCH GT 6 系列/HUAWEI WATCH Ultimate 2 產品自動識別鍛煉狀態開關為預設開啟狀態，您可在手錶 設定 > 鍛煉 > 自動識別鍛煉狀態，關閉功能開關。
如果您滿足以上運動類型且佩戴手錶/手環運動一段時間，但仍無法自動識別鍛煉狀態，請先確保您的手錶/手環系統版本為最新版本，然後按照以下方式逐一檢查：
開啟自動識別鍛煉狀態開關
路徑 1：請您在手錶/手環設定 > 鍛煉設定/鍛煉裡面啟用自動識別鍛煉狀態，
路徑 2：請您在手錶鍛煉 > 戶外跑步/室內跑步/戶外步行/室內步行/戶外騎行/橢圓機/划艇機/ > 右面的設定項目「設定」裡面啟用「自動識別鍛煉狀態」後，手錶/手環感應到您正在進行鍛煉時，會提醒您開始運動。
運動姿勢和強度需符合要求
手錶自動識別鍛煉狀態需要符合一定的運動強度和運動姿勢：
- 跑步類運動：跑步期間需正常擺臂，避免擺臂幅度過大或不擺臂，並保持配速在 8 分鐘/公里以內勻速跑一段時間（約 3-5 分鐘），避免跑跑停停。
- 步行類運動：步行期間需正常擺臂，避免擺臂幅度過大或不擺臂，步行時步頻在 80 步/分鐘及以上，並處於該運動狀態下一段時間（約 10 分鐘左右），避免走走停停。
- 戶外騎行運動：戶外騎行速度在 8 公里/小時以上，心率維持在最大心率的 50% 以上，例如最大心率設定為 180 下/分鐘，騎行期間保持心率在 90 下/分鐘以上，並處於該運動狀態下一段時間（4 分鐘以上），避免騎騎停停。
- 橢圓機：橢圓機姿勢 & 強度（>=70/分鐘）持續時間（>=3 分 30 秒），橢圓機姿勢微手握可搖桿。
- 划艇機：划艇機姿勢 & 強度（>=20/分鐘）持續時間（>=3 分 30 秒），划艇機姿勢雙手拉划艇機繩子。
您可以在華為運動健康 App > 我的 > 設定 > 運動設定 > 運動心率設定 > 騎行類檢視大心率設定。
自動識別提醒後，勿輕觸今日不提醒或關閉自動識別
當手錶/手環識別到您的鍛煉狀態後，會觸發震動提示，屏幕持續 30 秒。若不處理，提示將消失。
如果您使用的是 HUAWEI WATCH GT 6 系列/HUAWEI WATCH Ultimate 2 手錶，戶外騎行識別到鍛煉狀態後會進行 15 秒倒計時，倒計時結束後自動啟用戶外騎行運動，可按一下手錶錶冠按鍵或在屏幕向右滑動退出，略過以略過本次自動識別鍛煉狀態提醒。
若您保持此強度繼續運動 3-5 分鐘，則會再次震動提醒。三次提醒未操作，將結束運動自動識別。
如下圖所示，若輕觸了今日不提醒，今日將不再自動識別鍛煉狀態和進行提醒。若輕觸了關閉自動識別，將停用此功能。
若以上操作沒有解決您的問題，請重新啟動手錶/手環後嘗試。
若一直無法自動識別，建議您致電華為消費者服務熱線 950800 以取得更多協助。