Calcolo dell'indice di capacità di corsa sull'orologio/smart band
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| Calcolo dell'indice di capacità di corsa sull'orologio/smart band |
L'indice di capacità di corsa (IAC) è un indice completo che riflette la resistenza, l'efficienza e la tecnica di un corridore. In generale, un corridore con un IAC elevato tende ad avere prestazioni migliori nelle gare.
Prima di iniziare
- Aggiorna il dispositivo indossabile e l'app Huawei Health alla versione più recente.
- La funzionalità IAC è disponibile solo per corse che durano più di 12 minuti in determinati scenari.
Consultare il IAC
- Sul tuo dispositivo indossabile:
Accedi all'elenco delle app e tocca Stato allenamento (
) per trovare i dati IAC. - Sul telefono:
Vai in Huawei Health > Personale > e visualizza il tuo IAC attuale e il risultato della valutazione.
Il tuo IAC attuale visualizzato sullo schermo si basa sui dati di corsa degli ultimi 42 giorni. Il tuo IAC diminuirà gradualmente se non corri per un periodo di tempo e infine verrà visualizzato come nullo quando non sono disponibili dati per il calcolo.
Grazie per il tuo apprezzamento.