| Slaapbewaking op uw HUAWEI-horloge/-polsband |
Als u uw wearable correct draagt terwijl u slaapt, registreert deze automatisch de duur van uw slaap en identificeert deze of u in diepe slaap, lichte slaap, remslaap of wakker bent.
Slaapinstellingen aanpassen
Slaapinstellingen zijn momenteel alleen beschikbaar op bepaalde productmodellen.
- Open de applijst, selecteer Slaap (
), veeg omhoog over het scherm, tik op Meer en tik vervolgens op Slaapmodus of Instellingen. - Automatisch is standaard ingeschakeld. U kunt uw wearable ook instellen om de slaapmodus te activeren of te deactiveren op een gepland tijdstip. Hiervoor tikt u op Tijd toevoegen, stelt u Bedtijd, Wakker worden en Herhalen in en tikt u op OK. Als u een schema wilt verwijderen, tikt u erop en tikt u vervolgens op Verwijderen.
Inschakelen/uitschakelen HUAWEI TruSleep™
Open Huawei Gezondheid, navigeer naar het scherm met apparaatdetails, ga naar o en schakel HUAWEI TruSleep™ in of uit.
HUAWEI TruSleep™ is standaard ingeschakeld. Als deze functie handmatig wordt uitgeschakeld, kunnen er geen slaapgegevens worden verkregen en is de slaapanalyse niet beschikbaar.
Slaapgegevens registreren op uw telefoon
- Ga naar Huawei Gezondheid > Gezondheid > Slaap > Slaap registrerenUw slaap registreren om het scherm voor slaapbewaking te openen.
- Tik op Gaan slapen en plaats uw telefoon binnen 50 cm van uw kussen. Uw telefoon zal dan uw slaapgegevens monitoren en registreren.
Tik op de pictogrammen onderaan het scherm om slaapmuziek te selecteren, af te spelen, uit te schakelen en een tijd ervoor in te stellen.
- Houd Aangetikt houden om te beëindigen gedurende drie seconden vast om slaapregistratie af te sluiten.
- Tik in het scherm Slaap op
in de rechterbovenhoek en vervolgens op Slaapinstellingen, bewerk uw schema en schakel algemene slaapinstellingen in of uit, zoals Slaapgeluiden.
Tik op
in de rechterbovenhoek en vervolgens op Slaapgeluiden om gegevens voor praten en snurken tijdens slaap te controleren die u hebt gemarkeerd als favoriet.
Slaapgeluiden kunnen niet worden opgenomen wanneer slaapmuziek wordt afgespeeld.
In het scherm Slaap kunt u slaapgeluid vasthouden om het toe te voegen aan uw favorieten.
Uw slaapgegevens bekijken/verwijderen
- Open de applijst op uw wearable en selecteer Slaap (
) om uw gegevens voor nachtslaap en dutjes te controleren. - Ga op uw telefoon naar Huawei Gezondheid > Gezondheid > Slaap, tik op
in de rechterbovenhoek en vervolgens op Alle gegevens en u wordt naar het scherm geleid waar historische slaapgegevens worden weergegeven. Raak zo nodig het pictogram Verwijderen in de rechterbovenhoek aan, selecteer de doelgegevens en verwijder ze.
- De geregistreerde gegevens op de wearable worden elke dag om 00:00 AM gewist.
- U kunt uw Slaapscore, fasegrafiek en slaapgegevens bekijken op uw wearable, op voorwaarde dat deze is bijgewerkt naar de nieuwste versie. Deze functie is alleen beschikbaar op bepaalde productmodellen, zoals de HUAWEI WATCH 4-serie.