Leer la presión arterial: la importancia del monitoreo ambulatorio y el registro de datos
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Prof Christopher James:
El profesor Christopher James es ingeniero biomédico y académico de la Universidad de Warwick en el Reino Unido, además de director fundador de dos empresas emergentes de tecnología biomédica. Con 30 años de experiencia investigadora en el análisis de señales registradas en el cuerpo humano, tiene un interés particular en el registro ambulatorio de parámetros de salud para la evaluación de la salud y el bienestar, y para la predicción y prevención de condiciones adversas de salud.
En este artículo
Los riesgos silenciosos de la presión arterial: comprensión de la hipertensión y la hipotensión
Medición tradicional de la presión arterial: cómo funciona
Cómo un reloj inteligente de presión arterial con manguito transforma la monitorización
Mi experiencia personal con un reloj inteligente de presión arterial basado en manguitos
Integración del reloj de presión arterial en la vida diaria para un monitoreo continuo de la salud
Conclusión y perspectivas: El reloj como fuente de información integral sobre la salud
Los riesgos silenciosos de la presión arterial: comprensión de la hipertensión y la hipotensión
La hipertensión (o presión arterial alta) puede ser bastante grave, ya que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, lo que podría llevar a un mayor riesgo de muerte. Muchas personas pueden no saber que tienen la presión arterial alta, pero incluso si lo saben, monitorearla y controlarla es de vital importancia, aunque para muchos esto se hace de forma poco frecuente. En el Reino Unido, el NHS Inglaterra señala que un monitoreo regular de la presión arterial en casa de 50,000 pacientes podría prevenir hasta 500 ataques cardíacos y 745 derrames cerebrales en cinco años. También es posible tener presión arterial baja (hipotensión), lo cual puede ser igualmente grave y, nuevamente, en su mayoría no presenta síntomas.
Medición tradicional de la presión arterial: cómo funciona
¡Hasta aquí todo bien! Vas a tu médico, él usa su máquina, y recibes estos números para entender tu presión arterial, ¿verdad? O eso crees. El problema es que la presión arterial es notoriamente difícil de interpretar de manera precisa con solo una lectura.
Esto se debe a varios factores: tal vez una mala técnica de medición por parte de quien realiza la lectura, y lo más importante, la variabilidad inherente de la presión arterial. Puede fluctuar dependiendo de tu salud, la hora del día o la noche, tu postura, la actividad que estés realizando, y más. Cuantos más datos de salud puedas proporcionar a tu médico, mejor podrá apoyarte en tu proceso de salud.
El primer número (a veces llamado el número superior) muestra la presión en las arterias mientras el corazón bombea sangre durante cada latido (lo que se conoce como presión arterial sistólica). El segundo número (el número inferior) muestra la presión cuando el corazón se relaja antes del siguiente latido (presión arterial diastólica). Juntos, estos números proporcionan un rango de valores que te indican si tienes presión arterial baja, normal o alta.
Cómo un reloj inteligente de presión arterial con manguito transforma la monitorización
Como puedes ver, medir la presión arterial durante periodos prolongados, por crucial que sea, ha sido notoriamente difícil a lo largo de los años. Por eso, me emociona tanto el reloj inteligente con manguito para medir la presión arterial. Finalmente, tenemos dispositivos lo suficientemente pequeños como para usar, que no solo tienen buen aspecto, sino que son prácticos y altamente funcionales.
Aunque el reloj inteligente no reemplaza los dispositivos tradicionales de medición de la presión arterial, sirve como una herramienta valiosa para apoyar a los profesionales médicos en la evaluación de la presión arterial y las condiciones relacionadas. Su naturaleza ambulatoria proporciona datos a los que muchos no habían tenido acceso antes debido a los voluminosos dispositivos tradicionales de monitoreo ambulatorio de la presión arterial.
Datos adicionales incluyen información detallada sobre los patrones de la presión arterial durante el día, las respuestas a diversas actividades y las tendencias a largo plazo que no se capturan con mediciones aisladas.
Como ingeniero biomédico, me enfoco en extraer datos del cuerpo durante periodos prolongados. Este enfoque es crucial porque proporciona más que solo una instantánea aleatoria, que, como hemos visto, puede ser prácticamente inútil para monitorear la presión arterial. Este monitoreo continuo es exactamente lo que el monitoreo ambulatorio busca lograr. [3].
Mi experiencia personal con un reloj inteligente de presión arterial basado en manguitos
Mi prueba del reloj inteligente con manguito para medir la presión arterial llegó en un momento oportuno, ya que actualmente estoy discutiendo mi propia salud cardiovascular con mi médico. Nos estamos centrando en encontrar la mejor medicación y la dosis adecuada para gestionar mi hipertensión de manera efectiva.
El reloj me proporciona una visión detallada de mi salud cardiovascular durante periodos largos, ofreciendo datos muy específicos tanto durante el día como la noche. Esto me da una enorme cantidad de información que puedo compartir con mi médico para que la interprete y ayude a respaldar su diagnóstico.
Como mencioné antes, medir la presión arterial con precisión puede ser complicado, especialmente debido a los problemas relacionados con la postura. Aunque este problema sigue existiendo, el reloj inteligente con manguito para medir la presión arterial lo maneja de manera excepcional.
Integración del reloj de presión arterial en la vida diaria para un monitoreo continuo de la salud
A lo largo del día, recibo recordatorios para medir mi presión arterial según la frecuencia que he configurado. La aplicación correspondiente también me da indicaciones sobre la mejor postura para obtener la lectura más precisa.
Por supuesto, si estoy conduciendo, por ejemplo, tomar una medición de presión arterial no es práctico y definitivamente no es recomendable. Sin embargo, el reloj es capaz de detectar cuándo una medición probablemente no será precisa y la descarta o la marca como poco confiable.
Esta es una característica importante, ya que los "datos erróneos" podrían llevarte a buscar problemas de salud inexistentes o, peor aún, hacer que pierdas la confianza en los registros y el dispositivo en general.
Es importante señalar que el reloj hace un trabajo excepcional midiendo la presión arterial durante el sueño. Funciona de manera silenciosa y apenas se nota; de hecho, nunca me ha despertado. Los datos resultantes, que muestran la estabilidad (o no) de mi presión arterial durante la noche, son realmente valiosos. La información que obtengo del reloj durante largos períodos, junto con las visitas a mi médico, me ayuda a entender la estabilidad de mi presión arterial y los cambios con el tiempo.
Conclusión y perspectivas: El reloj como fuente de información integral sobre la salud
Finalmente, cabe mencionar que el reloj inteligente con manguito para medir la presión arterial también mide otros parámetros de salud y bienestar, como la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la SpO2, además de contar con el recuento de pasos y otras métricas de actividad. Todas estas mediciones contribuyen a una comprensión más amplia de tu salud y bienestar en general. Al recopilar datos durante períodos prolongados, tanto de día como de noche, estas lecturas proporcionan una cantidad sin precedentes de información que ayuda a ti y a tus profesionales de salud a gestionar de manera más efectiva tu bienestar.
Referencias
- 1. McCormack, MD (2014): Blood Pressure Medicines for Five Years to Prevent Death, Heart Attacks, and Strokes
- 2. Pioli, Ritter, de Faria et al. (2018): White coat syndrome and its variations: differences and clinical impact
- 3. Ahanathapillai, Amor, James (2015): Assistive technology to monitor activity, health and wellbeing in old age: The wrist wearable unit in the USEFIL project
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