Vérification de votre indice de capacité course sur votre montre/bracelet
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| Vérification de votre indice de capacité course sur votre montre/bracelet |
L'Indice de capacité course (RAI) est un indice complet qui reflète l'endurance, la technique et l'efficacité d'un coureur. En général, un coureur avec un RAI plus élevé peut être plus performant en compétition.
Avant de commencer
- Mettez à jour votre dispositif à porter et l'application Huawei Santé vers leurs dernières versions.
- La fonctionnalité RAI n'est disponible que pour des courses de plus de 12 minutes dans certains cas.
Vérification de votre RAI
- Sur votre dispositif à porter :
Accédez à la liste des applications et touchez Statut d'entraînement pour trouver vos données RAI.
- Sur votre téléphone :
Allez dans Huawei Santé > Moi > pour consulter votre RAI actuel et les résultat de l'évaluation.
Le RAI actuel que vous voyez sur l'écran est basé sur vos données de course au cours des 42 derniers jours. Votre RAI baissera progressivement si vous ne courrez pas pendant une période, et affichera finalement une valeur nulle s'il n'y a pas de données pour le calcul.
Merci pour votre avis.