Monitoraggio del sonno sull'orologio/sulla smart band HUAWEI
| Monitoraggio del sonno sull'orologio/sulla smart band HUAWEI |
Indossa il dispositivo anche quando dormi, in questo modo registrerà automaticamente la durata del sonno e identificherà se sei in fase di sonno profondo, sonno leggero, sonno in fase REM o sveglio.
Impostazioni relative al sonno
Le impostazioni relative al sonno sono attualmente disponibili solo su determinati modelli di prodotto.
- Accedi all'elenco app del dispositivo, seleziona Sonno (
), scorri verso l'alto per accedere alla schermata Altro e tocca Modalità Sospensione o Impostazioni. - Puoi scegliere di attivare Automatica o Programmata.
- Automatica è attivato per impostazione predefinita. Con questa funzione attiva, il dispositivo indossabile attiva/disattiva automaticamente la modalità Sospensione in base al proprio stato di sonno. In modalità Sospensione il dispositivo non suona e non vibra per le chiamate e le notifiche in entrata (eccetto quando si spegne una sveglia) e Solleva per attivare sarà disattivato.
- Quando Programmata è attivato, il dispositivo indossabile attiva/disattiva automaticamente la modalità Sospensione come programmato.
Per aggiungere un periodo programmato, tocca Aggiungi periodo e imposta Sospensione, Risveglio e Ripeti. Quindi tocca OK.
Per eliminare un periodo programmato, toccalo e seleziona Elimina.
Attivazione/disattivazione della modalità Sospensione
La modalità Sospensione è disattivata per impostazione predefinita. Quando è abilitata, il dispositivo indossabile non suona e non vibra per le chiamate e le notifiche in arrivo (eccetto quando si spegne una sveglia). Anche Solleva per attivare verrà disattivata, mettendo il dispositivo in una modalità semplificata.
Scorri verso il basso sulla schermata Home del dispositivo e tocca 
per attivare o disattivare la modalità Sospensione.
Se la modalità AOD è attiva, l'attivazione della modalità Sospensione causerà lo spegnimento del quadrante dell'orologio AOD diversi secondi dopo l'attivazione.
Attivare/disattivare HUAWEI TruSleep™
Apri Huawei Health, vai alla schermata dei dettagli del dispositivo, vai in , attiva o disattivaHUAWEI TruSleep™ e imposta secondo le tue necessità. HUAWEI TruSleep™ è attivato per impostazione predefinita. Se disattivata manualmente, non è possibile ottenere i dati relativi al sonno e l'analisi del sonno non sarà più disponibile.
Registrare i dati del sonno sul tuo telefono
- Accedi alla schermata Home di Huawei Health e vai in Sonno > Registra il tuo sonno per accedere alla schermata di monitoraggio del sonno.
- Tocca Inizio del sonno e colloca il telefono a un massimo di 50 cm dal cuscino. Il telefono monitorerà e registrerà i dati del sonno.
Tocca le icone nella parte inferiore dello schermo per selezionare, riprodurre, spegnere e impostare un orario per la musica per il sonno.
- Tocca e teni premuto Tieni premuto per terminare per tre secondi per uscire dalla registrazione sonno.
- Nella schermata Sonno, tocca
nell'angolo in alto a destra, quindi Impostazioni relative al sonno, modifica la programmazione e personalizza le impostazioni generali relative al sonno come Suoni relativi al sonno.
Tocca
nell'angolo in alto a destra, quindi Suoni durante il sonno per controllare i registri relativi a quando parli e russi nel sonno che hai impostato come preferiti.
- I suoni relativi al sonno non possono essere registrati durante la riproduzione di musica del sonno.
- Sulla schermata Sonno puoi tenere premuto un suono del sonno per aggiungerlo ai preferiti.
- Puoi anche salvare localmente le registrazioni di conversazione durante il sonno e di russamento selezionando una registrazione, toccando l'icona di condivisione e salvandola sul telefono. Puoi quindi visualizzare queste registrazioni in Gestione file sul telefono.
Visualizzare/eliminare i dati sul sonno
- Sul dispositivo indossabile, accedi all'elenco app del dispositivo e seleziona Sonno (
) per controllare i registri del sonno notturno e dei pisolini, nonché informazioni sulla salute del sonno. Tocca 
per ulteriori dettagli sulla descrizione del risultato. - Sul telefono, accedi alla schermata Home di Huawei Health, tocca la scheda Sonno e visualizza dati dettagliati.
Nella schermata Sonno, tocca
nell'angolo in alto a destra, quindi Tutti i dati per accedere alle registrazioni di dati cronologici. Da quella schermata, puoi toccare l'icona di eliminazione nell'angolo in alto a destra, selezionare ed eliminare le registrazioni che vuoi.
- I dati registrati vengono cancellati ogni giorno alle 00:00.
- sull'orologio puoi visualizzare il Punteggio del sonno, il grafico degli stadi e i dettagli sul sonno, a condizione che sia stato aggiornato alla versione più recente. Questa funzione è disponibile solo su alcuni modelli di prodotto, come la serie HUAWEI WATCH 4.