Een gezond leven leven |
De Huawei Gezondheid-app biedt Gezond leven om u te helpen gezonde levensstijlgewoonten te ontwikkelen en van een gezond, nieuw leven te genieten.
- Open de Huawei Gezondheid-app, ga naar Gezondheid > BEWERKEN en voeg de kaart Gezond leven toe.
- Tik op de kaart Gezond leven en volg de instructies op het scherm om akkoord te gaan met de Kennisgeving gebruikers.
- Vanwege de verschillende fysieke omstandigheden voor elk individu zijn de gezondheidssuggesties van Gezond leven, met name die met betrekking tot fysieke activiteit, mogelijk niet voor alle gebruikers van toepassing en kunnen ze mogelijk niet het gewenste effect bereiken. Als u zich tijdens activiteiten of trainingen ongemakkelijk gaat voelen, moet u ophouden en uitrusten of tijdig een arts raadplegen.
- De gezondheidssuggesties die in Gezond leven worden aangeboden, zijn uitsluitend bedoeld als referentie. U draagt alle risico's, schade en aansprakelijkheden die voortvloeien uit deelname aan activiteiten of trainingen.
Inchecktaken selecteren en doelen opzetten
Inchecktaken worden ingedeeld in basis-inchecktaken en optionele inchecktaken. Basis-inchecktaken zijn verplicht. U kunt ook optionele inchecktaken toevoegen op basis van wat u nodig hebt.
Op het scherm Gezond leven tikt u op in de rechterbovenhoek, selecteert u Gezondheidsprogramma en selecteert u vervolgens inchecktaken. Basis-inchecktaken bestaan onder meer uit Slaap, Activiteit en Stemming. Optionele taken bestaan onder meer uit Activiteit, Slaap, Mindfulness in het dagelijks leven, Dagelijkse lach, Water drinken, Herinneringen aan medicijnen, Bloeddrukmeting en Gewichtsmeting. U kunt op Doelinstellingen op de taakkaart tikken om uw dagelijkse doelen in te stellen.
De afrondingsstatus van taken bekijken
- Druk op de Omhoog-knop van uw horloge om de applijst te openen en selecteer Gezond leven om de afrondingsstatus van een specifieke taak te bekijken.
Slechts bepaalde horloges ondersteunen deze functie.
- Open de Huawei Gezondheid-app en tik op de kaart Gezond leven van het Gezondheid-scherm om de afrondingsstatus van de taak te bekijken.
Herinneringen
Op het scherm Gezond leven tikt u op in de rechterbovenhoek, selecteert u Gezondheidsprogramma en schakelt u vervolgens Wekelijkse rapportherinneringen op horloge in of schakelt u Herinneringen voor inchecktaken in, zoals Ademhaling.
Voor sommige wearables die de functie Gezond leven niet ondersteunen, kunt u een gezondheidsprogramma instellen via de Huawei Gezondheid-app en zet u de herinneringsschakelaar voor de inchecktaken aan. De herinneringen worden dan op uw wearable weergegeven.
Wekelijkse rapporten en delen
Een wekelijks rapport weergeven: op het scherm Gezond leven tikt u op in de rechterbovenhoek en selecteert u Wekelijks rapport om de rapportgegevens weer te geven.
Delen: op het scherm Gezond leven tikt u op het deelpictogram in de rechterbovenhoek om het rapport of om het rapport op uw apparaat op te slaan.
Gezond leven uitschakelen
Op het scherm Gezond leven tikt u op in de rechterbovenhoek en gaat u naar . Als Gezond leven eenmaal is uitgeschakeld, worden alle gegevens met betrekking tot uw doelen gewist.