Monitorowanie snu na zegarku/opasce HUAWEI

Dostępne produkty: HUAWEI TalkBand B6,HUAWEI Band 4 Pro,HUAWEI WATCH GT 3 SE,HUAWEI WATCH GT 3 Pro,HUAWEI WATCH GT 2e,HUAWEI WATCH FIT 2(classic、elegant premium gold、elegant silver frost、active),HUAWEI WATCH GT,HUAWEI WATCH FIT new(huawei watch fit/huawei watch fit new),HUAWEI WATCH FIT,HUAWEI Band 10,HUAWEI WATCH GT Cyber,HUAWEI WATCH 4,HUAWEI WATCH GT 2 Pro,HUAWEI WATCH Ultimate(green edition),HUAWEI WATCH FIT(/huawei watch fit new),HUAWEI WATCH 3,HUAWEI WATCH 4 Pro,HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition,HUAWEI WATCH GT 5 Pro,HUAWEI WATCH FIT 3,HUAWEI Band 4e,HUAWEI WATCH | ULTIMATE DESIGN,HUAWEI WATCH D2(black fluoroelastomer strap、white composite leather strap),HUAWEI WATCH 3 Pro,HUAWEI WATCH GT 3(42mm elgant leather strap、46mm classic、huawei watch gt3 42mm elgant milanese strap、46mm active、46mm elite、42mm active),HUAWEI WATCH Ultimate,HUAWEI Band 7,HUAWEI WATCH FIT new,HUAWEI Band 6,HUAWEI Band 9,HUAWEI Band 8,HUAWEI Band 4,HUAWEI WATCH GT 5,HUAWEI WATCH GT Runner(black、grey),HUAWEI WATCH FIT mini,HUAWEI WATCH GT 2,HUAWEI WATCH GT 4,HUAWEI WATCH Buds
Dostępne produkty:
zoom in pic
Monitorowanie snu na zegarku/opasce HUAWEI

Urządzeniu ubieralnym będzie automatycznie rejestrować czas trwania snu, a także rozpozna fazę snu głębokiego, snu płytkiego, snu paradoksalnego (faza REM) i wybudzenia, jeśli tylko będzie prawidłowo założone na czas snu.

Ustawienia snu

Ustawienia snu są obecnie dostępne tylko w niektórych modelach produktów.

  1. Przejdź do listy aplikacji urządzenia, wybierz Sen (), przeciągnij w górę, aby przejść do ekranu Więcej i wybierz Tryb uśpienia lub Ustawienia.
  2. Można włączyć jedną z następujących opcji Automatycznie lub Zaplanowano.
    • Automatycznie jest domyślnie włączona. Po włączeniu tej funkcji urządzenie będzie automatycznie wchodzić/wychodzić z trybu Sen w zależności od stanu snu użytkownika. W trybie Sen urządzenie nie będzie dzwonić ani wibrować w przypadku połączeń przychodzących i powiadomień (z wyjątkiem alarmu), a funkcja Podnieś, aby wybudzić będzie wyłączona.
    • Po włączeniu opcji Zaplanowane urządzenie będzie wchodzić/wychodzić z trybu Sen zgodnie z harmonogramem.

      Aby dodać zaplanowany okres, dotknij Dodaj czas i ustaw Czas na sen, Pobudka i Powtarzanie. Następnie dotknij pozycji OK.

      Aby usunąć zaplanowany okres, dotknij celu, a następnie opcji Usuń.

Włączanie/Wyłączanie trybu Sen

Tryb Sen jest domyślnie wyłączony. Po włączeniu tej funkcji urządzenie ubieralne nie będzie dzwonić ani wibrować w przypadku połączeń przychodzących i powiadomień (z wyjątkiem alarmu). Wyłączona jest również funkcja Podnieś, aby wybudzić, co spowoduje przełączenie urządzenia w tryb uproszczony.

Przeciągnij w dół po ekranie głównym urządzenia i dotknij , aby włączyć lub wyłączyć tryb Sen.

Jeśli funkcja AOD (Zawsze na ekranie) jest włączona, włączenie trybu Sen spowoduje wyłączenie tarczy zegarka tej funkcji kilka sekund po jego uruchomieniu.

Włączanie/wyłączanie HUAWEI TruSleep™

Otwórz aplikację Zdrowie Huawei, przejdź do ekranu szczegółów urządzenia, wybierz kolejno opcje Monitorowanie stanu zdrowia > HUAWEI TruSleep™, a następnie włącz lub wyłącz przełącznik HUAWEI TruSleep™, odpowiednio do potrzeb. HUAWEI TruSleep™ jest domyślnie włączona. Jeśli funkcja ta zostanie ręcznie wyłączona, nie będzie można uzyskać danych snu, a analiza snu stanie się niedostępna.

Rejestrowanie danych dotyczących snu na telefonie

  1. Przejdź do ekranu głównego aplikacji Zdrowie Huawei i wybierz kolejno opcje Sen > Rejestruj swój sen, aby przejść do ekranu monitorowania snu.
  2. Wybierz Zasypianie i umieść telefon w odległości do 50 cm od poduszki. Telefon będzie monitorować i rejestrować dane na temat snu.

    Dotknij ikon na dole ekranu, aby wybrać, odtworzyć i wyłączyć muzykę do snu oraz ustawić czas muzyki do snu.

  3. Dotknij i przytrzymaj Przytrzymaj, aby zakończyć przez trzy sekundy, aby wyjść z rejestracji snu.
  4. Na ekranie Sen dotknij ikony w prawym górnym rogu, następnie dotknij opcji Ustawienia snu, zmodyfikuj harmonogram i dostosuj ogólne ustawienia dotyczące snu, takie jak Dźwięki snu.
    Dotknij ikony w prawym górnym rogu, a następnie opcji Dźwięki snu, aby przejrzeć polubione zapisy mówienia przez sen lub chrapania.
     
    • Dźwięki snu nie mogą być nagrywane podczas odtwarzania muzyki do snu.
    • Na ekranie Sen można przytrzymać nagranie dźwięku snu i dodać je do ulubionych.
    • Możesz także rejestrować zapisy rozmów sennych i chrapania lokalnie, wybierając rejestrację, dotykając ikony udostępniania i zapisując je w telefonie. Następnie można przeglądać te zapisy w aplikacji Pliki na telefonie.

Wyświetlanie/Usuwanie danych dotyczących snu

  • Otwórz listę aplikacji na urządzeniu ubieralnym i wybierz opcję Sen (), aby sprawdzić zapisy na temat snu nocnego i drzemek oraz informacje o zdrowiu podczas snu. Dotknij , aby uzyskać więcej informacji na temat opisu wyniku.
  • Na telefonie przejdź do ekranu głównego aplikacji Zdrowie Huawei i dotknij karty Sen, aby wyświetlić szczegółowe dane.
    Na ekranie Sen dotknij w prawym górnym rogu, a następnie Wszystkie dane, aby uzyskać dostęp do zapisów danych historycznych. Na tym ekranie można dotknąć ikony usuwania w prawym górnym rogu, wybrać nagrania i usunąć je.
     
    • Rejestrowane dane są kasowane codziennie o północy.
    • Na urządzeniu ubieralnym można przeglądać następujące dane: Ocena snu, wykres faz snu i szczegółowe informacje na temat snu, pod warunkiem, że oprogramowanie zegarka jest zaktualizowane do najnowszej wersji. Ta funkcja jest dostępna tylko w niektórych modelach produktów, takich jak seria HUAWEI WATCH 4.
Pomocne?
Dziękujemy za opinię.