Theo dõi giấc ngủ trên đồng hồ/vòng đeo tay HUAWEI

Cài đặt giấc ngủ

1. Vào danh sách ứng dụng trên thiết bị, chạm vào Giấc ngủ, vuốt lên để truy cập màn hình Thêm, rồi chạm vào Chế độ ngủ.
2. Bạn có thể chọn bật Chế độ ngủ hoặc Lên lịch.
   • Chế độ ngủ được tắt theo mặc định. Khi bật, thiết bị đeo sẽ không đổ chuông hoặc rung khi có cuộc gọi đến hoặc thông báo (ngoại trừ báo thức). Tính năng Nhấc lên để đánh thức cũng sẽ bị tắt và thiết bị sẽ chuyển sang Chế độ đơn giản.
   • Khi bật Lên lịch, thiết bị đeo của bạn sẽ vào/thoát chế độ Ngủ theo lịch.

     Để thêm khoảng thời gian đã đặt lịch, hãy chạm vào Thêm thời gian rồi đặt Giờ đi ngủ, Thức dậy và Lặp lại. Sau đó chạm vào OK.

     Để xóa khoảng thời gian đã đặt lịch, hãy chạm vào mục tiêu rồi chạm vào Xóa. Bạn chỉ có thể chỉnh sửa các khoảng thời gian đã đặt lịch trên thiết bị của bạn nhưng không xóa được.

Bật/Tắt HUAWEI TruSleep™

Truy cập màn hình chính của Huawei Sức khỏe và chạm vào thẻ Ngủ. Chạm vào ở góc trên bên phải rồi chạm vào HUAWEI TruSleep để bật hoặc tắt HUAWEI TruSleep™.

HUAWEI TruSleep™ được bật theo mặc định. Nếu tắt theo cách thủ công, dữ liệu giấc ngủ sẽ không thể thu thập được và không thể phân tích giấc ngủ.

Xem/xóa dữ liệu giấc ngủ

Xem dữ liệu giấc ngủ

Các tính năng theo dõi giấc ngủ và chỉ số hiển thị có thể khác nhau tùy thuộc vào model thiết bị cụ thể. Chức năng này phụ thuộc vào khả năng thực tế của thiết bị.

• Vào danh sách ứng dụng trên thiết bị và chọn Giấc ngủ để kiểm tra dữ liệu giấc ngủ ban đêm và giấc ngủ ngắn của bạn, cũng như thông tin sức khỏe giấc ngủ. Chạm vào để xem giải thích về kết quả đo.
• Truy cập màn hình chính của Huawei Sức khỏe và chạm vào thẻ Ngủ để vào màn hình dữ liệu chi tiết. Trên màn hình Ngủ, hãy chạm vào ở góc trên bên phải rồi chạm vào Mọi dữ liệu để truy cập bản ghi dữ liệu cũ.

Xóa dữ liệu giấc ngủ

1. Truy cập màn hình chính của Huawei Sức khỏe và chạm vào thẻ Ngủ.
2. Vào > Mọi dữ liệu và chạm vào biểu tượng xóa ở góc trên bên phải để chọn và xóa các bản ghi dữ liệu lịch sử theo nhu cầu.