Misurazione della soglia del lattato sull'orologio HUAWEI

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Misurazione della soglia del lattato sull'orologio HUAWEI
 
  • Per una misurazione accurata della soglia del lattato, inserisci prima le informazioni relative al Profilo (inclusi genere, data di nascita, altezza e peso) nell'app Huawei Health.
  • Per una maggiore precisione, recati in uno spazio aperto e attendi che il posizionamento GPS o GNSS funzioni correttamente prima di iniziare una misurazione.
  • Le misurazioni della soglia del lattato sono più accurate quando la frequenza cardiaca rimane all'interno di un intervallo specificato e il ritmo è relativamente costante.
  1. Sull'orologio, accedi all'elenco delle app e tocca Allenamento.
  2. Puoi iniziare a effettuare una misurazione eseguendo una delle seguenti operazioni (a seconda del dispositivo in uso):
    • Tocca Corsa all'aperto per accedere alla schermata dell'allenamento, scorri verso l'alto per accedere a Altro e tocca Soglia del lattato. Conferma le informazioni e tocca OK.
    • Tocca accanto a Corsa all'aperto e tocca Soglia del lattato. Conferma le informazioni e tocca OK.
  3. Assicurati di essere in grado di soddisfare i requisiti di misurazione specificati, tocca OK e segui le istruzioni sullo schermo per iniziare a effettuare una misurazione.

  4. Dopo aver eseguito la misurazione, vai in Registri allenamento per visualizzare il risultato.
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