コンピューター画面のリフレッシュレートは、デフォルトで60Hz（毎秒60フレーム）です。リフレッシュレートを調整するには、以下の手順を実行します。

1. デスクトップの任意の空白部分を右クリックして、ディスプレイ設定 > ディスプレイの詳細設定 に移動します。

2. ディスプレイ1のアダプターのプロパティを表示します をクリックします。

3. モニター タブをクリックし、画面のリフレッシュレート の下で、「60ヘルツ」または「48ヘルツ」を選択して、OK をクリックします。
   

   画面のリフレッシュレート にリフレッシュレートが1つしか表示されない場合、ご利用のコンピューターは画面リフレッシュレートの調整をサポートしていません。