HUAWEIスマートウォッチ共通操作マニュアル<Health Clovers>

適用製品:
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6    Health Clovers(健康クローバー) 

Health Cloversとは

Health Cloversを使えば、ヘルスケアアプリで達成したい目標を設定して、自分専用の健康プランを作成することができます。

例えば「リラクゼーション」を目標にする場合、健康プランとして、一日当たりの歩数や目標の起床時間など、一日の過ごし方の中で小さなゴールを設定します。

 

毎日のゴールの達成状況は、ヘルスケアアプリからいつでも確認することができます。

 

達成度によって次のようなフィードバックを受け取ることができるので、モチベーションの維持につながります。 
(例:ナイス!目標を1日達成しました。他の39%のユーザーを上回っています。)

 

また、設定した目標の達成状況は友達やワークアウト仲間とシェアすることもできます。

 

毎朝の散歩グループで、筋トレ友達と、毎日の目標達成を祝い合ってください。

 

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6.1    Health Cloversで目標を設定する

6.1.1  Health Cloversを初めて利用する場合

(1)スマートフォンで、ヘルスケアアプリをタップして開きます。

 

(2)「ヘルスケア」と左上に表示されるトップページで、「Health Clovers」をタップします。

※ヘルスケアアプリのバージョンによっては「Healthy Living」と表示されます。



(3)目標を選択してください。



(4)「次へ」をタップしてください。

(5)「プランを作成」をタップしてください。自動的に健康プランが生成されます。

(6)「目標を設定」をタップしてください。

選択した健康プランに応じた基本記録タスクを確認・編集できます。

(7)完了したら、画面右上の✓(チェック)マークをタップしてください。

プランの作成はこれで完了です。

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6.1.2  設定した目標を変更する方法

 

 (1)スマートフォンで、ヘルスケアアプリをタップして開きます。

(2)「ヘルスケア」と左上に表示されるトップページで、「Health Clovers」をタップします。

 

(3)Health Clovers」と左上に表示されているページで、画面右上の「」をタップします。


(4)選択肢から、「健康プラン」をタップします。


(5)「目標を変更」をタップします。


(6)新しい目標を選択してください。


(7)「次へ」をタップしてください。

(8)「プランを作成」をタップしてください。自動的に健康プランが生成されます。

(9)「目標を設定」をタップしてください。

選択した健康プランに応じた基本記録タスクを確認・編集できます。

(10)完了したら、画面右上の(チェック)マークをタップしてください。

新しいプランの作成はこれで完了です。

 

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6.2   Health Cloversの見かた

 

(1)スマートフォンで、ヘルスケアアプリをタップして開きます。

(2)「ヘルスケア」と左上に表示されるトップページで、「Health Clovers」をタップします。

 

 

(3)このような詳細画面へ移動できます。

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6.3   健康タスクやリマインダーを追加する(水分補給や薬を飲む時間の設定)

 

Health Cloversでは、自動的に生成される健康プランに追加して、次のようなタスク(毎日行いたいこと、通知が必要なもの)を設定できます。

 

・水分補給のリマインダー

・薬の服用時間のリマインダー

・就寝時間のリマインダー

・体重測定のリマインダー

 

 

 

追加方法は以下の通りです。

 

(1)スマートフォンで、ヘルスケアアプリをタップして開きます。

(2)「ヘルスケア」と左上に表示されるトップページで、「Health Clovers」をタップします。

 

(3)Health Clovers」と左上に表示されているページで、画面下部の「タスクの編集」をタップします。

 

 

(4)画面にタップしたまま上下にスライドして、追加したい項目を探してください。


(5)追加したい項目をタップして選択します。

 

 例:「薬のリマインダー」をタップすると、以下を設定できます。

設定した時間にスマートウォッチに通知が届き、薬の飲み忘れを防ぐことができます。

・薬の服用時間

・種類(薬の名称、服薬時の注意事項)



 

(6)追加したい項目の設定が完了したら、「保存」をタップします。


(7)
すべての追加したい項目の設定が完了したら、右上の✓(チェック)ボタンをタップします。

 

これでタスクやリマインダーの追加は完了です。

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6.4   週次レポートの作成と共有

 

(1)スマートフォンで、ヘルスケアアプリをタップして開きます。

(2)「ヘルスケア」と左上に表示されるトップページで、「Health Clovers」をタップします。


 

(3)Health Clovers」と左上に表示されているページで、画面右上の「」をタップします。

(4)選択肢から、「週次レポート」をタップします。


(5)「週次レポート」と左上に表示される画面で、1週間のタスクの完了状況を確認できます。

(より詳細なレポートを見たい場合は、画面下部の「さらに表示」をタップします。)


(6)レポートを共有するには、「完了したタスク」の右側にあるアイコンをタップします。

(7)レポート共有用の画像が生成されます。


保存して後で直接見せたい場合は、「保存」をタップしてください。

このままアプリを使ってレポートをシェアしたい場合は、「共有」をタップしてください。

 

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6.5  Health Cloversの無効化  


(1)
スマートフォンで、ヘルスケアアプリをタップして開きます。

(2)「ヘルスケア」と左上に表示されるトップページで、「Health Clovers」をタップします。

(3)Health Clovers」と左上に表示されているページで、画面右上の「」をタップします。

(4)選択肢から、「説明」をタップします。


(5)「サービスを無効化」をタップすると、Health Clovers が無効化されます。


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