Konfigurowanie planów biegowych na zegarku sportowym HUAWEI |
Możesz korzystać z planów treningowych przygotowanych w oparciu o naukowe ustalenia indywidualnie pod kątem użytkownika, aby pasowały do przyjętych celów treningowych i harmonogramu ćwiczeń. Stanowią one cenną motywację pomagającą ukończyć plan w terminie, a przy tym wprowadzać inteligentne modyfikacje zawartości planu i poziomów trudności kolejnych kursów zależnie od obecnego statusu ćwiczeń i informacji zwrotnych.
Tworzenie planu biegowego
- Wybierz kolejno Zdrowie Huawei > Ćwicz > Plan.
- W sekcji inteligentnych planów biegowych wybierz plan najlepiej dopasowany do swoich potrzeb i postępuj według instrukcji ekranowych, aby dokończyć ustawienia.
- Plan zostanie automatycznie zsynchronizowany z urządzeniem ubieralnym po połączeniu z aplikacją Zdrowie Huawei.
Wyświetlanie i uruchamianie planu biegowego
Na urządzeniu ubieralnym:
Otwórz listę aplikacji, wybierz kolejno Wyświetl plan, a następnie dotknij ikony ćwiczeń, by rozpocząć ćwiczenia.
, dotknij pozycjiNa telefonie:
W aplikacji Zdrowie Huawei przejdź na ekran Ćwicz lub Ja i wybierz opcję Plan, aby wyświetlić swój plan treningowy. Dotknij daty, aby zobaczyć szczegóły odpowiedniego planu i rozpocząć trening. Informacje zostaną zsynchronizowane z urządzeniem ubieralnym.
Kończenie planu biegowego:
Wybierz kolejno Zdrowie Huawei > Ćwicz > Plan, dotknij pozycji w prawym górnym rogu i wybierz Zakończ plan.
Inne ustawienia
Wybierz kolejno Zdrowie Huawei > Ćwicz > Plan i dotknij ikony w prawym górnym rogu, a następnie:
- Dotknij pozycji Wyświetl plan, aby zobaczyć szczegółowe informacje na temat planu.
- Dotknij pozycji Zsynchronizuj z urządzeniem ubieralnym, aby zsynchronizować plan.
- Dotknij pozycji Ustawienia planu, aby skonfigurować dni treningu, ustawienia przypomnień oraz synchronizację z Kalendarzem.