Konfigurowanie planów biegowych na zegarku sportowym HUAWEI |
Możesz korzystać z opartych na badaniach naukowych planów treningowych, które są dostosowane do Twoich celów i harmonogramu treningowego, a także uzyskać motywację do terminowego ukończenia planu, korzystając z inteligentnego dostosowywania treści i poziomów trudności kolejnych kursów na podstawie bieżącego statusu treningowego i opinii.
Tworzenie planu biegowego
- Przejdź do opcji Zdrowie Huawei > Ćwicz > Plan.
- W sekcji Inteligentne plany biegowe wybierz plan najlepiej dopasowany do swoich potrzeb i postępuj według instrukcji ekranowych, aby dokończyć ustawienia.
- Plan zostanie automatycznie zsynchronizowany z urządzeniem ubieralnym po połączeniu z aplikacją Zdrowie Huawei.
Wyświetlanie i uruchamianie planu biegowego
Na urządzeniu ubieralnym:
Przejdź do listy aplikacji, wybierz Wyświetl plan, a następnie dotknij ikony treningu, aby rozpocząć trening.
, dotknijNa telefonie:
W aplikacji Zdrowie Huawei przejdź na ekran Ćwicz lub Ja i wybierz opcję Plan, aby wyświetlić swój plan treningowy. Dotknij daty, aby zobaczyć szczegóły odpowiedniego planu i rozpocząć trening. Informacje zostaną zsynchronizowane z urządzeniem ubieralnym.
Kończenie planu biegowego
Wybierz kolejno Zdrowie Huawei > Ćwicz > Plan, dotknij w prawym górnym rogu, a następnie Zakończ plan.
Inne ustawienia
Wybierz kolejno Zdrowie Huawei > Ćwicz > Plan, dotknij w prawym górnym rogu, a następnie możesz wykonać poniższe czynności:
- Dotknij Wyświetl plan, aby wyświetlić szczegółowe informacje o planie.
- Dotknij Zsynchronizuj z urządzeniem ubieralnym, aby zsynchronizować plan.
- Dotknij Ustawienia planu, aby skonfigurować dni treningu, ustawienia przypomnień oraz synchronizację z Kalendarzem.