Wyniki pomiaru ciśnienia krwi są za każdym razem inne
Wyniki pomiaru ciśnienia krwi są za każdym razem inne |
- Ciśnienie krwi różni się zależnie od pory pomiaru.
Ciśnienie krwi zmienia się w ciągu dnia.
Aby prawidłowo kontrolować ciśnienie, należy mierzyć je codziennie o tej samej porze.
- Ciśnienie krwi zmienia się w następujących sytuacjach:
· W ciągu 1 godziny po posiłku
· Po skorzystaniu z toalety
· Po spożyciu alkoholu i kofeiny
· Gdy nie zachowujemy się spokojnie podczas pomiaru
· Po paleniu tytoniu
· Gdy odczuwamy stres
· Po kąpieli
· Gdy w otoczeniu jest zbyt chłodno, zbyt gorąco lub następują gwałtowne zmiany temperatury
· Po ćwiczeniach
- Na wyniki pomiaru mogą mieć wpływ ewentualne zastoje krwi spowodowane długotrwałymi pomiarami.
W trakcie pomiaru nadgarstek jest uciskany przez poduszkę powietrzną, co może tamować przepływ krwi do czubków palców, czego efektem są zastoje. W takim przypadku należy zdjąć zegarek, unieść dłoń wysoko i około 15 razy zacisnąć i rozprostować pięść.