Liczba aktywnych kalorii, wyświetlana w pierścieniach aktywności, jest niższa niż liczba kalorii spalonych podczas indywidualnego treningu na moim zegarku HUAWEI
| Liczba aktywnych kalorii, wyświetlana w pierścieniach aktywności, jest niższa niż liczba kalorii spalonych podczas indywidualnego treningu na moim zegarku HUAWEI |
Problem
Po rozpoczęciu i ukończeniu przez użytkownika indywidualnego treningu liczba aktywnych kalorii wyświetlana na pierścieniach aktywności jest niższa niż kalorie wyświetlane na zegarku.
Powód
Kalorie spalone podczas poszczególnych treningów są wyświetlane jako kalorie całkowite i obejmują zarówno kalorie spoczynkowe, jak i aktywne. Pierścienie aktywności pokazują tylko aktywne kalorie, więc wyświetlana wartość jest mniejsza. (Możesz wybrać kolejno opcje Dziennik diety > Łączna liczba kalorii, aby wyświetlić kalorie spoczynkowe od 00:00 do teraz i podzielić wartość przez godziny, aby obliczyć kalorie spoczynkowe na godzinę).
- Aktywne kalorie: Kalorie spalone poprzez aktywność fizyczną, taką jak ćwiczenia, obowiązki domowe i inne zajęcia. Chińskie wytyczne dietetyczne zalecają, aby dorośli spalali co najmniej 240-360 kcal kalorii każdego dnia, co odpowiada 30 minutom jazdy na rowerze, 10 minutom spaceru i 20 minutom gry w badmintona. Aplikacja Zdrowie Huawei oblicza zalecaną intensywność w oparciu o wnioski ekspertów i stan zdrowia użytkownika.
- Kalorie spoczynkowe: Kalorie naturalnie spalane przez organizm w ciągu dnia. Kalorie spoczynkowe podczas treningu odnoszą się do średniej liczby kalorii podczas treningu.
- Łączna liczba kalorii: Kalorie aktywne + Kalorie spoczynkowe
Obecnie niektóre urządzenia ubieralne mogą wyświetlać liczbę atywnych kalorii i łączną liczbę kalorii spalonych podczas poszczególnych treningów.
Odpowiedź
Jest to normalny proces wynikający z konstrukcji produktu i nie należy się tym niepokoić. Dziękuję za zrozumienie i wsparcie.