HUAWEIウォッチ/バンドでの呼吸エクササイズ
適用製品:
HUAWEI Band,HUAWEI Watch
適用製品:
HUAWEIウォッチ/バンドでの呼吸エクササイズ |
- デバイスのアプリ一覧を表示し、呼吸エクササイズ をタップして、ご希望の呼吸エクササイズ(ストレス緩和 、ストレス緩和 など)を設定します。
をタップして 時間 を設定します。
をタップして ペース を設定します。
- 設定が完了したら、呼吸エクササイズカードのアイコン(ストレス緩和 カードの花など)をタップし、画面上の説明に従って呼吸エクササイズを行います。
- 呼吸エクササイズ名の横にある
をタップすると、詳細が表示されます。
- 完了すると、画面にエクササイズ後の心拍数、エクササイズ時間、有効性評価などの関連データが表示されます。
ストレス緩和 は、特定のデバイスモデルでのみ利用できます。利用可能かどうかは異なる場合があります。
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