Blutdruckmanagement: Welche Rolle spielt der Patient?

Blutdruckmanagement:
Welche Rolle spielt der Patient?

Lesedauer: Ungefähr 5 Minuten

Veröffentlicht: 30/09/2024 | Letzte Bearbeitung: 12/10/2024

Bluthochdruck ist weit verbreitet und stellt ein erhebliches Gesundheitsrisiko dar. Ein Bericht der European Society of Cardiology zeigt, dass im Jahr 2019 36 % der Frauen und 41 % der Männer in Europa an Bluthochdruck litten [1]. Obwohl viele behandelt wurden, war die Behandlung oft nicht wirksam genug. Während die Inzidenz von Bluthochdruck in den meisten europäischen Ländern abnimmt, steigt der Anteil in Ländern mit mittleren Ressourcen.

Dr. Serge Kownator

Dr. Serge Kownator ist Leiter des Herz-Kreislauf-Zentrums „Coeur de Lorraine“ in Thionville, Frankreich und Spezialist für Kardiologie und Gefäßerkrankungen. Er ist Mitglied der Französischen Gesellschaft für Kardiologie und ehemaliges Mitglied des Kongress-Programmausschusses der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie. Er leistete einen wichtigen Beitrag zu den ESC-Leitlinien von 2011 und 2017 über periphere arterielle Verschlusskrankheiten und spricht regelmäßig auf internationalen Kongressen, von denen er einige leitet.

Inhaltsangabe

Neue Richtlinien für die Behandlung von Bluthochdruck

Selbstmessung und ambulante Blutdrucküberwachung

Fortschrittliche Technologien für die Blutdruckmessung

Vorteile der HUAWEI WATCH D2 für die Überwachung von Bluthochdruck

Schlussfolgerung

Neue Richtlinien für die Behandlung von Bluthochdruck

Die neuesten Empfehlungen der European Society of Cardiology [2] definieren Bluthochdruck als Werte über 140/90 mmHg. Ein systolischer Blutdruck unter 120 mmHg erhöht bereits das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine neue Patientenkategorie umfasst Personen mit:

• systolischen Blutdruck zwischen 120 und 139 mmHg

• diastolischen Blutdruck zwischen 70 und 89 mmHg

Diese Gruppe hat hohen Blutdruck und ein erhöhtes kardiovaskuläres Risiko und sollte zunächst mit einer Änderung des Lebensstils behandelt werden. Eine medikamentöse Therapie macht nur Sinn, wenn das Risiko hoch ist. Ziel ist es, den systolischen Blutdruck zwischen 120 und 129 mmHg zu halten. Diese Grenzwerte gelten für die Messung des Blutdrucks während des Arztbesuchs.

Gut zu wissen:

Systolischer Blutdruck: Ist der obere Wert bei einer Blutdruckmessung und gibt den Druck in den Arterien an, wenn sich das Herz zusammenzieht und Blut in den Körper pumpt – es ist ein wichtiger Indikator für die Herzgesundheit.

Diastolischer Blutdruck: Ist der untere Wert bei einer Blutdruckmessung und gibt den Druck in den Arterien an, wenn sich das Herz entspannt und mit Blut füllt – es ist wichtig für die Beurteilung der Gefäßelastizität.

Die folgenden Änderungen des Lebensstils helfen, den Blutdruck zu senken und das kardiovaskuläre Risiko zu verringern:

• Gesunde Ernährung: Erhöhter Verzehr von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Lebensmitteln; Reduzierung von Salz und gesättigten Fetten.

• Gewichtskontrolle: Nimm ab, wenn du übergewichtig bist, da jedes verlorene Kilo den Blutdruck senken kann.

• Regelmäßige Bewegung: Mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche, wie z. B. zügiges Gehen, Radfahren oder Schwimmen.

• Stressbewältigung: Verwende Techniken wie Entspannungsübungen, Meditation oder Yoga, um Stress zu reduzieren.

• Regelmäßige Überwachung des Blutdrucks: Überwache den Blutdruck zu Hause, um die Auswirkungen von Änderungen des Lebensstils zu beobachten und bei Bedarf anzupassen.

Selbstmessung und ambulante Blutdrucküberwachung

Blutdruckmessungen in der Arztpraxis sind oft nur Momentaufnahmen und können durch Stress und andere Faktoren verfälscht werden. Daher werden Selbstmessung und ambulante Blutdrucküberwachung immer wichtiger und die Rolle des Patienten ist von grundlegender Bedeutung.

• Erhöhter Blutdruck: Werte zwischen 120-134 mmHg (systolisch) und 70-84 mmHg (diastolisch) gelten als erhöht. Bluthochdruck beginnt bei Werten von 135 mmHg (systolisch) bzw. 85 mmHg (diastolisch).

• Einsatz von Selbstmessung: Besonders wertvoll, um genauere Daten zu erhalten.

• Ambulante Blutdruckmessung (ABPM): Hilft bei der Erkennung von verstecktem oder nächtlichem Bluthochdruck und berücksichtigt durchschnittliche Tages- und Nachtwerte.

Diese Methoden bringen jedoch auch Herausforderungen mit sich, wie die Unannehmlichkeiten der ambulanten Blutdrucküberwachung (ABPM) in der Nacht.

Fortschrittliche Technologien für die Blutdruckmessung

Im Gegensatz zu anderen Geräten, die ohne Manschette arbeiten, verwendet die HUAWEI WATCH D2 eine druckbasierte Methode, die der Technologie in herkömmlichen Handgelenk-Blutdruckmessgeräten ähnelt. Es verwendet ein Armband mit einem aufblasbaren Beutel, der durch eine Minipumpe in der Uhr aktiviert wird.

Es ermöglicht sowohl klassische Selbstmessungen als auch automatisierte Messungen im ambulanten Modus, die individuell programmiert werden können. Ein Alarm informiert über den programmierten Zeitpunkt der Blutdruckmessung, wobei die Messung manuell oder automatisch während der Wachzeit und automatisch während der Schlafzeit erfolgt.

„Die HUAWEI WATCH D2 sieht nicht nur modern aus, sondern bietet vor allem eine neue Art der Blutdruckmessung, indem sie eine automatisierte ambulante Messung einführt, die je nach den Bedürfnissen des Patienten über verschiedene Zeiträume eingestellt werden kann. Dies ermöglicht eine individuelle Blutdruckmessung.“

Vorteile der HUAWEI WATCH D2 für die Überwachung von Bluthochdruck

Im Rahmen der technologischen Entwicklung haben Forscher verschiedene manschettenlose persönliche Geräte zur Messung des Blutdrucks getestet, die auch als heterogene Gruppe neuartiger Technologien betrachtet werden [3]. Die Ergebnisse waren sehr unterschiedlich, weshalb diese Geräte derzeit noch getestet werden, um ihre Genauigkeit zu überprüfen [3, 4, 5]. Diese Geräte verwenden oft die Methode, bei der Licht verwendet wird, um zu messen, wie gut das Blut durch die Gefäße fließt. Die HUAWEI WATCH D2 füllt diese technische Lücke mit praktischen Funktionen, die für Menschen mit hohem Blutdruck und die Überwachung des Blutdrucks nützlich sein könnten. Besonders hilfreich ist die Möglichkeit, den Blutdruck während des Tag-Nacht-Zyklus automatisch zu messen. Diese Messungen können individuell angepasst werden, was es einfacher macht, im Alltag auf die eigene Gesundheit zu achten.

• Automatisierte Messungen: Anpassbar während des gesamten Tag- und Nachtzyklus und nicht unangenehm zu tragen, da der Druck im Schlaf kaum wahrnehmbar ist.

• Alarmfunktion: Benachrichtigt dich über geplante Messungen, die manuell oder automatisch durchgeführt werden.

• Umfassende Daten: Berücksichtigt alltägliche Belastungen wie Stress oder Anstrengung.

Diese Art der Messung ist besonders nützlich, da Bluthochdruck oft asymptomatisch ist und alltägliche Faktoren wie Stress direkt berücksichtigt werden können. Auch wenn diese Geräte die medizinische Überwachung nicht ersetzen, bieten sie einen wertvollen Ansatz für die Früherkennung. Umgekehrt werden in vielen Fällen bestimmte Symptome auf Episoden von Bluthochdruck zurückgeführt, ohne dass es dafür Belege gibt. Eine ambulante Blutdruckmessung (ABPM)-Selbstmessung oder, noch besser, eine automatische 24-Stunden-Messung kann den Zusammenhang bestätigen oder widerlegen.

Gut zu wissen:

Episoden von Bluthochdruck: plötzlicher, intermittierender Anstieg des Blutdrucks über das normale Niveau.

• Symptome: Kopfschmerzen, Schwindel, Herzklopfen

• Ursachen: Stress, bestimmte Nahrungsmittel, Medikamente oder andere Auslöser

• Risiken: Erhöhtes Risiko für akute kardiovaskuläre Ereignisse

Schlussfolgerung

Die neuen Technologien, wie die HUAWEI WATCH D2 , eröffnen innovative Möglichkeiten, Bluthochdruck effektiver zu überwachen und zu steuern. Durch die präzise Aufzeichnung und Analyse von Blutdruckwerten können verschiedene Formen von Bluthochdruck genau identifiziert werden, was eine individuellere und gezieltere Behandlung ermöglicht. Vor allem ermöglichen es diese Technologien den Menschen, sich stärker an ihrer eigenen Gesundheitsversorgung zu beteiligen. Sie können aktiv an der Überwachung ihres Blutdrucks teilnehmen, den Fortschritt ihrer Behandlung besser verstehen und deren Wirksamkeit direkt verfolgen. Diese Entwicklung ist ein bedeutender Fortschritt in der modernen Bluthochdrucktherapie und hilft, den Blutdruck langfristig besser unter Kontrolle zu halten und die Gesundheit langfristig zu verbessern.