EKG, SpO2 und Blutdruck – Wie moderne Smartwatches
die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen
Wie du Herzprobleme frühzeitig erkennen und vorbeugen kannst.
Lesedauer: Ungefähr 7 Minuten
Prof. Dr. David Duncker
Prof. Dr. David Duncker ist Kardiologe und Elektrophysiologe und leitet das Hannover Herzrhythmus Centrum an der Klinik für Kardiologie und Angiologie der Medizinischen Hochschule Hannover. Er war Mitglied des EHRA Young EP Committee 2018-2020, war EHRA Board Member und Vorsitzender des EHRA e-Communications Committee 2020-2022 sowie des EHRA Digital Medicine and e-Communications Committee 2022-2024. Derzeit ist er Mitglied des EHRA Boards und Vorsitzender des EHRA
Digital and mHealth Committee 2024-2026.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, die koronare Herzkrankheit (Herzkranzgefäßerkrankungen und Herzinfarkte) und Herzschwäche (Herzinsuffizienz), schränken nicht nur die Lebensqualität erheblich ein, sondern verursachen auch hohe Kosten für das Gesundheitssystem.
Die Überwachung von Parametern wie Blutdruck, Sauerstoffsättigung (SpO2), Herzfrequenz und Elektrokardiogramm (EKG) im Alltag mit einer Smartwatch wie der HUAWEI WATCH D2 bietet eine wertvolle Möglichkeit, die Herz-Kreislauf-Gesundheit im Blick zu behalten. So können Warnzeichen frühzeitig erkannt und somit aktiv mögliche Gesundheitsrisiken reduziert werden.
Inhaltsangabe
Kardiovaskuläre Überwachung – Wie wichtig ist sie?
EKG-Überwachung
Messung der Sauerstoffsättigung
Blutdruckmessung unterwegs – Überwache deinen Blutdruck jederzeit und überall direkt am Handgelenk
Fazit: Smartwatches wie die HUAWEI WATCH D2 bieten einen ganzheitlichen Ansatz zur Herz-Kreislauf-Gesundheit
„Die HUAWEI WATCH D2 misst verschiedene
Gesundheitsparameter wie EKG,
Sauerstoffsättigung oder Blutdruck.
Dies ermöglicht zum einen die frühere
Erkennung medizinischer Probleme
und chronischer oder akuter
Erkrankungen, aber auch die
Integration spezifischer
Gesundheitsdaten in
die medizinische
Versorgung.“
HUAWEI WATCH D2
Ambulante 24h-Blutdruckmessung
Umfassendes Gesundheitsmanagement
Leichtes und
schlankes Design
Smart Living Erfahrung
Medizinisch zertifiziert
Kompatibel mit iOS und Android
Kardiovaskuläre Überwachung – Wie wichtig ist sie?
Sehr wichtig! Die kardiovaskuläre Gesundheit beeinflusst nahezu alle Bereiche des körperlichen Wohlbefindens. Im normalen Herzkreislauf wird Blut vom Herzen durch den Körper gepumpt und versorgt Organe und Gewebe mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen.
Eine gute kardiovaskuläre Gesundheit ist entscheidend für die Vermeidung chronischer Krankheiten und für die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils.
Good to know – Das sind die häufigsten
Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
- Bluthochdruck (arterielle Hypertonie):
Dauerhaft erhöhte Blutdruckwerte führen u. a. zu Herzinfarkten, Demenz, Schlaganfällen und Arterienverkalkung (Arteriosklerose).
- Koronare Herzerkrankung: Verengungen oder Verschlüsse der Herzkranzgefäße können u. a. zu Herzinfarkten oder Herzschwäche (Herzinsuffizienz) führen.
- Herzrhythmusstörungen:
Unregelmäßigkeiten im Herzrhythmus, wie Vorhofflimmern, können zu Beschwerden führen und erhöhen das Schlaganfallrisiko.
Durch kardiovaskuläre Überwachung können Erkrankungen früher erkannt und spezifische Therapien rechtzeitig eingeleitet werden. Im Verlauf dieser Erkrankungen kann ein sorgfältiges Monitoring helfen, die Therapie besser anzupassen und individuell auf den Bedarf der Betroffenen abzustimmen. Frühzeitige Diagnosen und kontinuierliche Überwachung sind entscheidend, um diese Erkrankungen zu verhindern oder ihre Auswirkungen zu minimieren. Moderne, digitale Monitoringmöglichkeiten ermöglichen eine frühzeitige Erkennung.
Die HUAWEI
WATCH D2 bietet mit ihrer One-Click-Health-Glance-Funktion eine einfache Möglichkeit, die kardiovaskuläre Überwachung in den Alltag zu integrieren. Mit nur einem Klick können EKG, SpO2, Blutdruck und weitere Gesundheitsparameter in einem zweiminütigen Messprozess erfasst werden. Die Uhr führt den Nutzer dabei durch den Messvorgang und gibt klare Anweisungen, wie man sich richtig positionieren sollte und worauf zu achten ist (z. B. nicht bewegen, nicht sprechen), um eine zuverlässige und reibungslose Messung zu gewährleisten. Diese Funktion hilft dabei, den allgemeinen Gesundheitszustand auf einen Blick zu verstehen und Unterschiede zwischen den Messungen zu verfolgen.
Folgende Parameter werden gemessen:
• Durchschnittliche Herzfrequenz
• Blutdruck
• Sauerstoffgehalt im Blut
• Stress
• Hauttemperatur
• EKG
• Erkennung von arterieller Steifigkeit
Im folgenden Teil werde ich auf die EKG-Funktion, die Blutdruck und Sauerstoffgehalt im Blut genauer eingehen.
EKG-Überwachung
Das Elektrokardiogramm (kurz: EKG) misst die elektrische Aktivität des Herzens. Es liefert wichtige Informationen über die Herzfrequenz, den Herzrhythmus und manchmal auch das Vorliegen von Herz- oder anderen Erkrankungen.
EKG-Messung mit der Smartwatch:
Früher war die Aufzeichnung eines EKGs hauptsächlich in Krankenhäusern und Arztpraxen möglich, doch digitale Tools wie Smartwatches bieten nun die Möglichkeit, ein EKG auch außerhalb medizinischer Institutionen aufzuzeichnen [1].
Digitale Devices mit EKG-Funktion, wie Smartwatches und spezielle Ein-Kanal-EKGs, die mit dem Smartphone gekoppelt werden können, ermöglichen es Nutzern, ihren Herzrhythmus oder ihre Herzfrequenz zu verfolgen und mögliche Unregelmäßigkeiten zu erkennen.
Manche Geräte können sogar selbständig den Herzrhythmus analysieren und bei Unregelmäßigkeiten eine Warnmeldung abgeben oder das zusätzliche Schreiben eines EKGs empfehlen.
Vor allem bei der Erkennung von Vorhofflimmern kann dies in bestimmten Bevölkerungsgruppen hilfreich sein, um eine frühzeitige Diagnose zu ermöglichen.
Die kürzlich veröffentlichten Leitlinien der European Society of Cardiology zur Behandlung von Vorhofflimmern (2024) [2], empfehlen beispielsweise ein populationsbasiertes Screening auf Vorhofflimmern bei Personen ab 75 Jahren oder bereits ab 65 Jahren, wenn gleichzeitig zusätzliche Risikofaktoren vorliegen.
Zu den relevanten Risikofaktoren zählen:
• Herzinsuffizienz
• Bluthochdruck
• Höheres Alter
• Diabetes mellitus
• Schlaganfall
• Gefäßerkrankungen
Zusätzlich zur Erkennung von Vorhofflimmern kann auch die Messung der Herzfrequenzvariabilität hilfreich sein, da diese als Indikator für den Stresslevel und die Gesundheit des autonomen Nervensystems dient.
EKG-Messungen mit digitalen Geräten – die Vorteile:
✅ Benutzerfreundlichkeit
✅ Immer breitere Verfügbarkeit
✅ Möglichkeit der kontinuierlichen Messung.
Einschränkungen liegen in der Genauigkeit und der Abhängigkeit von der korrekten Anwendung durch den Nutzer.
Messung der Sauerstoffsättigung
Die Sauerstoffsättigung im Blut (kurz: SpO2) gibt den Anteil des mit Sauerstoff gesättigten Hämoglobins an und ist ein Indikator für die Lungen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Normalerweise liegen die SpO2-Werte zwischen 95 % und 100 %. Abweichungen, insbesondere Werte unter 90 %, können auf Krankheiten und kritische Zustände hinweisen wie Schlafapnoe oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung.
Die Überwachung der SpO2-Werte kann z. B. bei chronischen oder akuten Atemwegserkrankungen hilfreich sein, in denen beispielsweise die Sauerstoffaufnahme beeinträchtigt ist. Gerade auch in der Zeit der COVID-Pandemie war die Sauerstoffsättigung ein Parameter, der Hinweise auf die Schwere der Lungenbeeinträchtigung geben konnte und der in manchen Situationen zur Beurteilung der Notwendigkeit einer Krankenhausbehandlung herangezogen wurde. Digitale Devices wie Smartwatches nutzen Infrarotlicht, um die Sauerstoffsättigung zu messen, und bieten eine einfache Möglichkeit zur kontinuierlichen Überwachung.
Blutdruckmessung unterwegs – Überwache deinen Blutdruck jederzeit und überall direkt am Handgelenk
Blutdruck ist ein wesentlicher Parameter der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Ein nicht-erhöhter Blutdruck liegt nach den aktuellen Leitlinien der European Society of Cardiology 2024 unter 120/70 mmHg [3]. Wie bereits in meinem Artikel Blutdruckmessung unterwegs – Überwache deinen Blutdruck jederzeit und überall direkt am Handgelenk beschrieben, kann Bluthochdruck unbehandelt zu schweren Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen führen.
Überwachung des Blutdrucks mit der Smartwatch
Die traditionelle Blutdruckmessung erfolgt mit einer aufblasbaren Manschette am Oberarm oder Handgelenk. Die HUAWEI WATCH D2 misst den Blutdruck über eine Druckmanschette im Armband und ist derzeit die einzige Smartwatch, die eine ambulante Blutdruckmessung (ABPM) durchführen kann. Das ist eine echte Innovation, denn diese Funktion ermöglicht kontinuierliche Messungen in 15-, 20-, 30-, 45- oder 60-minütigen Intervallen über einen Zeitraum von 24 Stunden, einschließlich Tag und Nacht. Das bedeutet, dass du deinen Blutdruck jetzt sogar im Schlaf oder nach dem Sport messen kannst. Für meine Patienten bedeutet dies eine neue Freiheit: Statt die sperrigen Geräte mit sich herumzutragen oder auf einen Arzttermin zu warten, können sie nun viel einfacher regelmäßig ihren Blutdruck messen. Du kannst auch einstellen, ob die Uhr den Blutdruck automatisch misst oder nicht.
Die HUAWEI WATCH D2 zeichnet sich durch eine hohe Messgenauigkeit aus, die mit herkömmlichen Geräten vergleichbar ist, und durch die Fähigkeit, eine umfassende 24-Stunden-Blutdruckkurve zu erstellen, die Schwankungen erkennen kann. Dennoch sollte man keine voreiligen Schlüsse ziehen, sondern die Ergebnisse mit einem Arzt besprechen. Es ist daher äußerst hilfreich, die gesammelten Daten zu exportieren und zur Analyse zu einem Arzttermin mitzubringen.
Anwendungstipps:
Um die kardiovaskuläre Überwachung effektiv in den Alltag zu integrieren, ist es ratsam, die Überwachung als Teil der täglichen Routine zu etablieren, z. B. durch das Tragen einer Smartwatch während des Tages und die Auswertung der Daten über Apps. Dank Funktionen wie der TruSense System™-Überwachung sendet die Uhr morgens Erinnerungen für Blutdruckmessungen und unterstützt geplante Messungen, sodass der Nutzer rechtzeitig über hohe Blutdruckwerte informiert wird. Automatische Messungserinnerungen sind verfügbar, falls eine ungewöhnliche Herzfrequenz festgestellt wird, um potenzielle Herz-Kreislauf-Komplikationen frühzeitig zu erkennen.
Wichtig: Die Selbstüberwachung kann eine professionelle medizinische Beratung NICHT ersetzen. Bei Unsicherheiten oder wiederholten außergewöhnlichen Messergebnissen sollte ein Arzt konsultiert werden.
Good to know – Für diese Zielgruppen lohnt sich eine Überwachung besonders
- Menschen mit Risikofaktoren: Darunter fällt z. B. das Alter, aktiver oder ehemaliger Nikotinkonsum, erhöhte Cholesterinwerte, Diabetes mellitus, Übergewicht, Familienmitglieder mit frühzeitiger Herz-Kreislauf-Erkrankung (Männer <55 Jahre, Frauen <65 Jahre), Familienmitglieder mit frühzeitig aufgetretenem Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen sollten intensiver auf das Vorliegen eines Bluthochdrucks untersucht werden.
- Menschen ab 75 Jahren (oder ab 65 Jahren mit Risikofaktoren) sollten zur Früherkennung von Vorhofflimmern EKG-Messungen durchführen.
- Menschen mit Vorerkrankungen können über die Messung von EKG, SpO2 und Blutdruck die Entwicklung weiterer Veränderungen oder Erkrankungen früher identifizieren.
- Sportler: Die Überwachung der Herzfrequenz und der Sauerstoffsättigung oder der maximalen Sauerstoffaufnahme kann zur Optimierung des Trainings genutzt werden.
Fazit:
Smartwatches wie die HUAWEI WATCH D2 bieten einen ganzheitlichen Ansatz zur Herz-Kreislauf-Gesundheit
Die Kombination von EKG, SpO2 und 24 Stunden Blutdruckmessungen ermöglicht eine umfassende Überwachung der Herz-Kreislauf-Gesundheit. Diese Daten können zusammen ein detailliertes Bild der Herz-Kreislauf-Gesundheit bieten und helfen, mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen.
Eine kontinuierliche Überwachung bietet gegenüber punktuellen Messungen in der Arztpraxis den Vorteil, dass Veränderungen und Trends im Verlauf sichtbar werden.
Eine kontinuierliche Überwachung ist besonders von Vorteil, weil
• sich gewisse Erkrankungen auch ohne Symptome im Verlauf entwickeln und so früher behandelt werden können.
• bereits diagnostizierte und therapierte Erkrankungen sich verändern können. So ist beispielsweise bei Patient*innen mit Bluthochdruck die Anpassung der Medikamente je nach Höhe der Blutdruckwerte möglich.
• sich Veränderungen im EKG, der Sauerstoffsättigung und dem Blutdruck teilweise gegenseitig beeinflussen, sodass die Aufzeichnung aller Parameter von Vorteil sein kann.
Als Arzt sehe ich die Vorteile solcher Technologien direkt in meiner Praxis: Wenn Patient*innen ihre kontinuierlich erhobenen Gesundheitsdaten zu einem Gespräch mitbringen, ermöglicht dies eine noch präzisere Anpassung der Behandlung. Veränderungen in den EKG-Werten, der Sauerstoffsättigung oder dem Blutdruck können direkt besprochen und in die Therapieentscheidungen einbezogen werden. Diese Art von Daten liefert wertvolle Informationen, die über punktuelle Messungen hinausgehen und so eine individuellere und besser abgestimmte Behandlung ermöglichen.
Quellen:
- 1. Svennberg et al. (2022): How to use digital devices to detect and manage arrhythmias: an EHRA practical guide.
- 2. Van Gelder et al. (2024): ESC Guidelines for the management of atrial fibrillation developed in collaboration with the European Association for Cardio-Thoracic Surgery (EACTS).
- 3. McEvoy et al. (2024): 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension.
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