Testen des Stressniveaus

Trage das Gerät richtig und halte deinen Körper während des Stresstests still.

• Einmaliger Stresstest:

  Öffne die Huawei Health-App, tippe auf die Karte Stress und tippe auf Stresstest, um einen einmaligen Stresstest zu starten. Tippe auf Kalibrieren und befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm, um das Stressniveau zu kalibrieren.

• Regelmäßiger Stresstest:

  Öffne die Huawei Health-App, gehe zum Bildschirm mit den Gerätedetails und dann zu Gesundheitsüberwachung > Automatischer Stresstest, schalte den Schalter für Automatischer Stresstest ein und folge den Bildschirmanweisungen, um das Stressniveau zu kalibrieren. Anschließend werden regelmäßige Stresstests gestartet, wenn du das Gerät korrekt trägst.

Die Genauigkeit des Stresstests kann beeinträchtigt werden, wenn der Nutzer gerade koffein-, nikotin- oder alkoholhaltige Substanzen oder psychoaktive Drogen eingenommen hat. Sie kann auch beeinträchtigt werden, wenn der Benutzer an einer Herzerkrankung oder Asthma leidet, trainiert hat oder das Gerät falsch trägt.

Anzeigen von Stressdaten

• Auf dem Gerät:

  Rufe die App-Liste auf und tippe auf Stress (), um deine tägliche Stressveränderung anzuzeigen, darunter das Stress-Balkendiagramm und spezifische Stressniveaus.

• In der Huawei Health-App:

  Deine aktuellen Stresswerte und -niveaus werden auf der Karte Stress angezeigt. Tippe auf die Karte, um deine täglichen, wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Stresskurven sowie die entsprechenden Ratschläge anzuzeigen.