TriRing in Aktivitätsdaten auf der Uhr zeigt drei Datentypen an: Schritte, Aktivität mit mittlerer bis hoher Intensität und Stunden mit Aktivität.

1. Schritte: Dieser Ring zeigt den Anteil deiner Schritte für die Ziel-Schrittzahl des aktuellen Tages an. Das Standardziel sind 10.000 Schritte. Du kannst die Ziel-Einstellungen entsprechend deinen Präferenzen ändern, indem du in der Health-App zu Konto > Einstellungen > Ziele navigierst.

2. Dauer der moderaten bis sehr intensiven Aktivität (Einheit: Minute): Das Standardziel sind 30 Minuten. Dein Gerät berechnet die Gesamtdauer deiner moderaten bis sehr intensiven Aktivität auf Grundlage deiner Geschwindigkeit und der Intensität deiner Herzfrequenz.

3. Stunden mit Aktivität: Der Ring zeigt an, wie viele Stunden du pro Tag gestanden hast. Wenn du länger als eine Minute in einer Stunde gegangen bist, z. B. eine Minute zwischen 10:00 und 11:00 Uhr, wird diese Stunde als aktive Stunde gezählt. Zu langes Sitzen ist schädlich für deine Gesundheit. Wir empfehlen dir, einmal pro Stunde aufzustehen und täglich zwischen 7:00 und 22:00 Uhr mindestens 12 Stunden mit Aktivität zu erreichen.