Anpassen von Laufplänen auf deiner HUAWEI-Sportuhr |
Du kannst für dich wissenschaftlich fundierte Trainingspläne erstellen lassen, die auf deine Trainingsziele und deinen Zeitplan abgestimmt sind, und dich motivieren lassen, einen Plan rechtzeitig zu beenden. Dabei profitierst du von intelligenten Anpassungen der Inhalte und Schwierigkeitsgrade nachfolgender Kurse, die auf deinem aktuellen Trainingsstatus und Feedback basieren.
Erstellen eines Laufplans
- Gehe zu Huawei Health > Training > Plan.
- Wähle im Abschnitt Intelligente Laufpläne einen Plan aus, der deinen Bedürfnissen am besten entspricht, und folge den Bildschirmanweisungen, um die Einstellungen abzuschließen.
- Der Plan wird dann automatisch mit deinem Wearable synchronisiert, sobald es mit der Huawei Health-App verbunden ist.
Anzeigen und Starten deines Laufplans
Auf deinem Wearable:
Rufe die App-Liste auf, gehe zu Plan anzeigen und dann auf das Trainingssymbol, um das Training zu starten.
, tippe aufAuf deinem Telefon:
Rufe in der Huawei Health-App den Bildschirm Training oder Konto auf und wähle Plan, um deinen Trainingsplan anzuzeigen. Tippe auf ein Datum, um die entsprechenden Plandetails anzuzeigen und mit dem Training zu beginnen, das dann mit deinem Wearable synchronisiert wird.
Beenden eines Laufplans
Navigiere zu Huawei Health > Training > Plan, tippe auf in der oberen rechten Ecke und dann auf Plan beenden.
Sonstige Einstellungen
Navigiere zu Huawei Health > Training > Plan und tippe auf in der oberen rechten Ecke. Anschließend kannst du Folgendes tun:
- Tippe auf Plan anzeigen, um detaillierte Informationen über den Plan anzuzeigen.
- Tippe auf Mit Wearable synchronisieren, um den Plan zu synchronisieren.
- Tippe auf Planeinstellungen, um die Trainingstage und Erinnerungseinstellungen anzupassen und festzulegen, ob eine Synchronisierung mit dem Kalender erfolgen soll.