Ambulante Blutdruckmessung (ABPM) auf deiner HUAWEI WATCH D2

Starten eines ABPM-Plans

1. Öffne die App-Liste des Geräts und gehe zu ABPM > Plan starten. Wenn dies deine erste Blutdruckmessung mit dem Gerät ist, tippe auf Weiter und folgen den Bildschirmanweisungen, um den Handgelenkumfang und andere Einstellungen abzuschließen.
2. Wenn dir der empfohlene Plan zusagt, gehe zu Aktivieren > Fortfahren.
    

   • Medizinische Richtlinien empfehlen die Verwendung von ABPM für mindestens 24 Stunden, darunter mindestens 20 Messungen bei Tag (wozu du die korrekte Messhaltung beibehalten musst) und sieben Messungen bei Nacht (die automatisch von der Uhr übernommen werden, ohne dass du deine Haltung anpassen musst).
   • Standardmäßig werden Messungen bei Tag alle 30 Minuten durchgeführt. Wenn deine Uhr vibriert, um dich über eine fällige Messung zu informieren, nimm die korrekte Haltung ein.
   • Standardmäßig werden Messungen in der Nacht alle 30 Minuten durchgeführt. Die Uhr wird aufgeblasen und führt automatisch eine Messung durch, ohne dass eine Erinnerung gesendet wird.
   • Tippe zum Ändern des Plans auf Ändern und stelle Nachts, Häufigkeit nachts und Messung tagsüber entsprechend deinen Anforderungen ein. Tippe anschließend auf Plan starten.
   • Messung tagsüber Die Manuelle Messung ist standardmäßig eingestellt. Wenn diese auf Automatische Messung geändert wird, startet die Uhr automatisch eine Messung nach einem Countdown von 8 Sekunden ab dem Zeitpunkt, zu dem die Erinnerung ausgelöst wird.
3. Achte darauf, dass der Arm, an dem du die Uhr trägst, ruhig ist, der Ellbogen gebeugt ist und die Handfläche zur Brust zeigt. Dein Handgelenk und deine Handfläche sollten auf eine natürliche Weise entspannt sein. Halte deinen Ellbogen mit der anderen Hand fest und achte darauf, dass deine Uhr auf der Höhe deines Herzens ist, aber nicht gegen deine Brust drückt.
   Abbildung 1. Korrekte Körperhaltung bei der Blutdruckmessung
    

   • Achte bei Messungen tagsüber darauf, dass du eine korrekte Körperhaltung einnimmst, entweder im Stehen oder im Sitzen.
   • Wenn du schläfst, wird die Uhr automatisch aufgeblasen und führt Messungen durch, ohne dass du die korrekte Haltung einnehmen musst.
4. Tippe auf dem Messbildschirm auf Messen. Überprüfe das Ergebnis nach Abschluss der Messung.
5. Wenn deine Uhr vibriert, um dich über eine fällige Messung zu informieren, tippe auf Starten und nimm die korrekte Haltung ein.

 

• Wenn du während eines wirksamen ABPM-Plans Messung tagsüber ändern möchtest, navigiere auf dem Startbildschirm der App zu ABPM, streiche nach oben, rufe Mehr auf und navigiere zu Einstellungen > Überwachungsplan > Messung tagsüber. Du musst den aktuellen Plan jedoch beenden, wenn du die Messzeit und die Überwachungshäufigkeit ändern möchtest.
• Vermeide es, Blutdruckmessungen während der Fahrt vorzunehmen.
• Die Verwendung von ABPM hat Auswirkungen auf die Funktion der Beobachtung der Schlafatmung und die Herzfrequenzüberwachung während des Schlafs.

Beenden eines ABPM-Plans

Automatisches Ende: Ein wirksamer Plan endet automatisch mit dem Ende des aktuellen Messzyklus (24 Stunden). Du kannst anschließend einen neuen Plan erstellen.

Manuelles Ende: Von der App-Liste des Geräts gehe zu ABPM > . Du kannst den Plan erneut starten, indem du zum Bildschirm ABPM navigierst und auf Neustart tippst.

Anzeigen eines ABPM-Berichts

Auf deiner Uhr:

1. Verwende eine der folgenden Methoden, um auf den ABPM-Bildschirm zuzugreifen:
   • Öffne die App-Liste des Geräts und tippe auf ABPM.
   • Streiche auf dem Startbildschirm des Geräts nach links, um die Blutdruckkarte zu finden, und tippe unten auf dem Bildschirm auf das ABPM-Symbol.
2. Streiche auf dem Bildschirm nach oben, um dein Blutdruck-Trenddiagramm anzuzeigen, und tippe auf Aufzeichnungen, um alle gemessenen Daten anzuzeigen. Streiche erneut nach oben, um auf Wichtige Indikatoren zuzugreifen, wo du auf Mehr tippen kannst, um detaillierte Daten für jeden Indikator anzuzeigen.

Auf deinem Telefon:

1. Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf und tippe auf die Blutdruck-Karte, um den Bildschirm mit den detaillierten Daten aufzurufen.
2. Streiche auf dem Bildschirm nach oben und tippe auf die ABPM-Karte, um alle ABPM-Aufzeichnungen anzuzeigen oder zu löschen.
3. Wähle einen Datensatz aus, um seine Details anzuzeigen, z. B. deinen durchschnittlichen Blutdruck und deinen Blutdrucktrend während dieses spezifischen Plans.
4. Tippe in der oberen rechten Ecke auf , um den Bericht auszudrucken oder auf deinem Telefon zu speichern.