Schlafüberwachung auf deiner HUAWEI-Uhr/deinem -Armband
| Schlafüberwachung auf deiner HUAWEI-Uhr/deinem -Armband |
Lass dein Wearable-Gerät während des Schlafens ordnungsgemäß eingeschaltet, und es zeichnet automatisch deine Schlafdauer auf und erkennt, ob du im Tiefschlaf, im Leichtschlaf, im REM-Schlaf oder im Wachzustand bist.
Schlafeinstellungen
- Rufe die App-Liste des Geräts auf, tippe auf Schlaf, streiche nach oben, um den Bildschirm Mehr aufzurufen und tippe auf Ruhezustand.
- Du kannst entweder Ruhezustand oder Geplant auswählen.
- Ruhezustand ist standardmäßig deaktiviert. Bei Aktivierung dieser Option klingelt oder vibriert das Wearable bei eingehenden Anrufen und Benachrichtigungen nicht (außer wenn ein Wecker ausgelöst wird). Die Funktion „Zum Aktivieren anheben“ wird ebenfalls deaktiviert, wodurch das Gerät in einen vereinfachten Modus versetzt wird.
- Wenn Geplant aktiviert ist, wechselt dein Wearable wie geplant in den Ruhezustand bzw. beendet diesen.
Um einen geplanten Zeitraum hinzuzufügen, tippe auf Zeit hinzufügen und stelle Schlafenszeit, Aufwachzeit und Wiederholung ein. Tippe anschließend auf OK.
Um einen geplanten Zeitraum zu löschen, tippe auf das Ziel und dann auf Löschen. Du kannst die auf deinem Gerät voreingestellten geplanten Zeiträume nur bearbeiten, aber nicht löschen.
Aktivieren/Deaktivieren HUAWEI TruSleep™
Öffne die Huawei Health-App, navigiere zu dem Bildschirm mit den Gerätedetails, gehe zu und schalte den Schalter für HUAWEI TruSleep™ ein oder aus.
HUAWEI TruSleep™ ist standardmäßig aktiviert. Wenn die Funktion manuell deaktiviert wird, können keine Schlafdaten abgerufen werden und die Schlafanalyse ist nicht mehr verfügbar.
Anzeigen/Löschen deiner Schlafdaten
Anzeigen deiner Schlafdaten
- Rufe die App-Liste des Geräts auf und wähle Schlaf aus, um deine Daten zum Nachtschlaf und zu Nickerchen sowie Informationen zur Schlafgesundheit anzuzeigen. Tippe auf
, um weitere Details zur Ergebnisbeschreibung zu erhalten. - Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf und tippe auf die Karte Schlaf, um detaillierte Daten anzuzeigen. Tippe auf dem Bildschirm Schlaf auf
in der oberen rechten Ecke und dann auf Alle Daten, um auf historische Datensätze zuzugreifen.
Löschen deiner Schlafdaten
- Rufe den Startbildschirm von Huawei Health auf und tippe auf die Karte Schlaf.
- Gehe zu
> Alle Daten und tippe auf das Löschsymbol in der oberen rechten Ecke, um historische Datensätze auszuwählen und nach Bedarf zu löschen.