HUAWEI ウォッチ/バンドの睡眠モニタリング

睡眠の設定をカスタマイズ

現在、睡眠の設定をカスタマイズできるのは、HUAWEI WATCH GT 4シリーズ、HUAWEI WATCH 4シリーズ、HUAWEI WATCH Ultimate、HUAWEI WATCH 3 Pro new、HUAWEI WATCH GT 3シリーズなどの一部の製品のみです。

1. アプリ一覧に入り、睡眠（）を選択し、画面を上にスワイプして、その他をタップし、スリープモードまたは設定をタップします。
2. 自動 はデフォルトで有効になっています。予定時間にスリープモードに入り、終了するようにウェアラブルデバイスを設定することもできます。そのためには、時間を追加をタップして、就寝、起床および繰り返しを設定し、OKをタップします。予定を削除するには、予定、削除の順にタップします。

有効化/無効化 HUAWEI TruSleep™

Huaweiヘルスケアアプリを開き、デバイス詳細画面に移動し、健康モニタリング > HUAWEI TruSleep™に移動して、HUAWEI TruSleep™をオンまたはオフにします。

HUAWEI TruSleep™ はデフォルトで有効になっています。手動で無効にすると、睡眠データは取得できず、睡眠分析は利用できなくなります。

スマートフォンに睡眠データを記録

1. Huaweiヘルスケア > ヘルスケア > 睡眠 > 睡眠を記録睡眠を記録するに移動して、睡眠モニタリング画面に入ります。
2. 就寝をタップして、枕から50 cm以内にスマートフォンを置きます。これで、スマートフォンは睡眠データをモニタリングして記録するようになります。

   画面下部のアイコンをタップして、睡眠音楽の選択、再生、停止、時間設定を行います。

3. 長押しして終了を3秒間長押しすると、睡眠の記録が終了します。
4. 睡眠画面で右上隅にある、睡眠の設定の順にタップして、予定を編集し、睡眠時の音などの睡眠の全般設定を有効化または無効化します。
   右上隅にある、睡眠時の音の順にタップして、お気に入りに登録した寝言やいびきの記録を確認します。

   

   睡眠音楽を再生中、睡眠時の音を記録できません。

   睡眠画面で睡眠時の音を長押しして、お気に入りに追加できます。

睡眠データを確認/削除

• ウェアラブルデバイスでアプリ一覧を開き、睡眠（）を選択し、夜間の睡眠と昼寝の記録を確認します。
• Huaweiヘルスケア > ヘルスケア > 睡眠に移動し、右上隅にある、すべてのデータの順にタップすると、過去の睡眠データが表示される画面に移動します。必要に応じて、右上隅にある削除アイコンをタップし、対象の記録を選択して削除します。
   

  • ウェアラブル側に記録されたデータは毎日午前00:00に消去されます。
  • ウェアラブルデバイスが最新バージョンに更新されていれば、ウェアラブルデバイスで睡眠スコア、ステージグラフ、睡眠の詳細を確認できます。この機能は、HUAWEI WATCH 4シリーズなど一部の製品モデルでのみ利用できます。