HUAWEIウォッチ/バンドでの睡眠モニタリング

適用製品: HUAWEI WATCH FIT 5(nfc edition silver),Honma x HUAWEI Watch GT6 Pro,HUAWEI WATCH | ULTIMATE DESIGN Royal Gold,HUAWEI WATCH GT Runner 2,HUAWEI WATCH GT 7 Pro,HUAWEI WATCH Buds 2(black/brown),HUAWEI WATCH FIT 4(black/purple/white、grey),HUAWEI Band 11 Pro,HUAWEI WATCH Ultimate 2,HUAWEI WATCH FIT 5 Pro(gradient orange nylon strap、black/orange fluoroelastomer strap),HUAWEI Band 11,HUAWEI WATCH FIT 4 Pro,HUAWEI WATCH GT 6,HUAWEI WATCH 5,HUAWEI WATCH GT 7,HUAWEI WATCH D3,HUAWEI WATCH GT 6 Pro,HUAWEI WATCH 6,HUAWEI WATCH 6 Pro,HUAWEI WATCH ULTIMATE DESIGN Spring Edition
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HUAWEIウォッチ/バンドでの睡眠モニタリング

デバイスを正しく装着してください。睡眠モニタリング機能は、入眠時間、起床時間、睡眠構造などの重要な睡眠指標を追跡しながら、睡眠の質を評価し、休息を改善するためのユーザーに合ったアドバイスを提供します。

睡眠設定

  1. 本製品のアプリ一覧を開いて 睡眠 をタップし、上にスワイプして その他 画面にアクセスします。
  2. スリープモード をタップし、必要に応じて設定を調整します。
    • スリープモード はデフォルトで無効になっています。有効にすると、着信または通知の際に本製品が鳴動もバイブもしなくなります(アラームの場合を除きます)。持ち上げて画面起動 も無効になり、デバイスがシンプルモードに移行します。
    • スケジュール が有効になっている場合、本製品は予定に従ってスリープモードを開始/終了します。

      予定期間を追加するには、時間を追加 をタップし、就寝時間、起床時間、および 繰り返し を設定します。その後、OK をタップします。

      予定期間を削除するには、対象をタップしてから 削除 をタップします。デバイスにプリセットされた予定期間は編集のみ可能です。削除することはできません。

HUAWEI TruSleep™の有効化/無効化

Huaweiヘルスケアのホーム画面にアクセスし、睡眠 カードをタップします。右上隅のをタップしてから、詳細設定 をタップして HUAWEI TruSleep™ を有効化または無効化します。

HUAWEI TruSleep™ はデフォルトで有効になっています。手動で無効にすると、睡眠データを取得できず、睡眠分析が利用できなくなります。

睡眠データの表示/削除

睡眠データの表示

 
  • 表示される睡眠モニタリング機能と指標は、特定のデバイスモデルによって異なる場合があります。この機能は、実際のデバイス機能に準拠します。
  • 昼寝の概要は、HUAWEI WATCH FIT 5シリーズ以降のモデルなど、特定のデバイスで利用できます。HUAWEI WATCH GT 6シリーズでの利用には、ソフトウェア更新が必要です。12:00~15:00の間に昼寝をして起きた場合、起きた後に昼寝の概要の通知が表示されます。通知は、通知の鳴動制限モードまたはスリープモードが有効なときは表示されませんが、メッセージセンターで引き続き確認できます。
  • デバイスのアプリ一覧を開き、睡眠 を選択して、夜間の睡眠と昼寝のデータ、および睡眠健康情報を確認します。測定結果の説明を表示するには、をタップします。

  • Huaweiヘルスケアのホーム画面にアクセスし、睡眠 カードをタップして詳細データを表示します。睡眠 画面の右上隅にあるをタップし、さらに すべてのデータ をタップして、履歴データ記録にアクセスします。

睡眠データの削除

  1. Huaweiヘルスケアのホーム画面にアクセスし、睡眠 カードをタップします。
  2. > すべてのデータ を選択して右上隅の削除アイコンをタップし、必要に応じて履歴データ記録を選択して削除します。
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