ความน่าเชื่อถือนี้ทำให้ผม ติดตามการออกกําลังกายของตัวเองได้ทุกส่วน ตั้งแต่ระยะทางและเพซ ไปจนถึงระดับความสูงและอัตราการเต้นของหัวใจ หลังจากนั้นผมสามารถวิเคราะห์ทั้งเซสชั่นได้เพื่อดูว่าจะปรับปรุงตรงไหนได้บ้าง สำหรับนักกรีฑาที่ต้องอาศัยความอดทนอย่างผมนั้น การมีข้อมูลในระดับนี้สร้างความแตกต่างอย่างมาก มันทำให้ผมมั่นใจว่าทุกย่างก้าวของผมจะถูกนับและทุกความพยายามล้วนมีความสําคัญอย่างแท้จริง

b) การวิเคราะห์การนำเข้าและการจำลองเส้นทาง:
การวิ่งบนถนนสายใหม่จะรู้สึกน่ากลัวน้อยลงเมื่อได้เห็นตัวอย่างเส้นทางผ่านนาฬิกาของตัวเองแล้ว

บ่ายวันหนึ่งหลังการฝึกซ้อม ผมเลื่อนดู ประวัติการวิ่งกลางแจ้ง ของผมบน HUAWEI WATCH GT 6 Pro ไปเรื่อย ๆ ผมชอบทบทวนสถิติของตัวเอง ทั้งระยะทาง เพซ และอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ในวันนั้นผมเริ่มสํารวจเมนูด้วยความอยากรู้อยากเห็น ผมแตะไปทั่วเพื่อดูว่านาฬิกาทําอะไรได้อีกบ้าง

ตอนนั้นเองที่ผมสังเกตเห็นบางสิ่งที่เรียกว่า "ส่งออกไฟล์เส้นทาง" ผมแตะมันโดยไม่รู้ว่าควรจะคาดหวังอะไร และทันใดนั้นก็ตระหนักได้ว่าผมสามารถบันทึกเส้นทางกลางแจ้งทั้งหมดของตัวเองเอาไว้ และเอามาใช้อีกครั้งในภายหลังได้ ผมประหลาดใจจริง ๆ ไม่คิดเลยว่านาฬิกาของผมจะทําแบบนั้นได้ด้วย!

ไม่กี่วันหลังจากนั้นผมจึงตัดสินใจทำการทดสอบ ผมนําเข้าเส้นทางการฝึกซ้อมที่ผมชอบจาก แอป HUAWEI Health กลับมาใส่ไว้ในนาฬิกา เมื่อผมออกไปวิ่งในครั้งถัดไป เส้นทางจะปรากฏขึ้นบนหน้าจอทันที โดยแสดงทุกทางเลี้ยวและการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง นาฬิกายังให้คำแนะนำตามเวลาจริงด้วย ผมจึงสามารถฝึกซ้อมตามเส้นทางเดิมได้โดยไม่ต้องเช็คกับโทรศัพท์หรือกังวลว่าจะหลงทาง

ตอนนี้ผมใช้ฟีเจอร์นี้ตลอดเวลา มันมีประโยชน์มากโดยเฉพาะก่อนการแข่งขันในสถานที่ใหม่ ผมสามารถ ดูตัวอย่างและฝึกฝน ตลอดทั้งคอร์สได้ เพราะผมรู้แล้วว่าจุดใดที่มีการปีน ทางลง และโค้งหักศอกบ้าง เมื่อถึงวันแข่งจริง จึงไม่มีอะไรที่ทำให้รู้สึกไม่คุ้นเคยอีก

การค้นพบวิธีนี้โดยบังเอิญกลายเป็นหนึ่งในฟีเจอร์ที่ใช้ได้จริงมากที่สุดเท่าที่ผมเคยใช้มา เหมือนกับว่านาฬิกาได้กลายเป็นนักวางแผนเส้นทางและโค้ชส่วนตัวของผมไปอย่างเงียบ ๆ ช่วยให้ผมฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นและลงแข่งได้อย่างมั่นใจ

c) การประมาณเช็คพอยท์

การฝึกซ้อมในปางังเลงังมีหลายเส้นทาง: สวนชาที่มีหญ้าอ่อนซึ่งช่วยลดแรงกระแทก ถนนยางมะตอยสําหรับฝึกการใช้ความเร็ว และภูมิประเทศที่เป็นเนินเขาเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ฟีเจอร์การประมาณเช็คพอยท์ของ HUAWEI WATCH GT 6 Pro มีประโยชน์มาก ผมสามารถทําเครื่องหมายจุดบริการน้ำดื่ม การเปลี่ยนแปลงระดับความสูง หรือการซ้อมแบบ Key Turn ในแอป HUAWEI Health และซิงค์ข้อมูลเหล่านั้นกับนาฬิกาได้ ระหว่างการฝึกซ้อม นาฬิกาจะเตือนเมื่อผมเข้าใกล้เช็คพอยท์เหล่านี้ซึ่งเหมือนกับในการแข่งจริง สําหรับนักวิ่งมาราธอน ลักษณะเช่นนี้จะสะท้อนให้เห็นถึงแผนที่สำหรับการแข่งขันอย่างเป็นทางการรวมทั้งจุดบริการน้ำดื่ม ช่วยให้เราฝึกซ้อมโดยใช้การวางแผนในระดับเดียวกับที่ต้องทำในวันแข่งจริงได้

d) การปรับเทียบเพซ

หนึ่งในความท้าทายที่พบบ่อยที่สุดในการฝึกคือการรักษาเพซให้คงที่ บ่อยครั้งที่กิโลเมตรแรกของผมไม่เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป ทําให้ผมต้องทำการปรับในภายหลัง การพยายามคํานวณความแตกต่างเป็นวินาทีขณะวิ่งทําให้เสียสมาธิและทำให้ผมหลุดโฟกัสจากฟอร์มการเดินของตัวเอง ฟีเจอร์การปรับเทียบเพซของ HUAWEI WATCH GT 6 Pro ซึ่งแสดงเวลาที่เร็วกว่าหรือช้ากว่าด้วยจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ นาฬิกาจะติดตามช่วงของผมโดยอัตโนมัติและแสดงให้เห็นว่าผมอยู่ห่างจากเพซเป้าหมายมากน้อยเพียงใด สิ่งนี้ทําให้ผมรักษาความสม่ำเสมอในรอบ จังหวะการวิ่ง หรือช่วงที่ใช้เวลานานได้

นอกจากนี้ เมื่อเราฝึกซ้อมในฐานะนักกรีฑาที่ต้องอาศัยความอดทน ผลงานไม่ได้อยู่ที่ความเร็วหรืออัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น รูปแบบการวิ่งรวมถึงสมดุลของขาและการกระเด้งตัวขณะวิ่งก็มีความสําคัญไม่แพ้กัน เพราะส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพและความยั่งยืนในระยะยาว HUAWEI WATCH GT 6 Pro ยังบอกความหมายของผลลัพธ์และให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณอีกด้วย การตรวจสอบเมตริกรูปแบบการวิ่ง เช่น สมดุลของขาและการกระเด้งตัวขณะวิ่ง คือกุญแจสำคัญทั้งต่อผลงานและการป้องกันการบาดเจ็บ แม้แต่ความไม่สมดุลเล็ก ๆ ของขาก็อาจทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไปและทำให้เกิดการบาดเจ็บในระยะยาวได้ ในขณะที่การกระดอนมากเกินไปจะทําให้เสียพลังงานที่ควรใช้ในการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า

กำลังตรวจสอบสมดุล

กำลังตรวจสอบการกระเด้งตัวขณะวิ่ง

ด้วยการวัดรายละเอียดเหล่านี้ HUAWEI WATCH GT 6 Pro ช่วยให้ผมมีประสิทธิภาพ ประหยัด และมีความสม่ำเสมอมากขึ้น นาฬิกาจะเปลี่ยนชีวกลศาสตร์ที่ละเอียดอ่อนให้กลายเป็นข้อมูลที่ชัดเจน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าก้าวของคุณราบรื่น สมดุล และประหยัดพลังงานหรือไม่

e) อัตราการเต้นของหัวใจและประสิทธิภาพของแบตเตอรี่

การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจของ HUAWEI WATCH GT 6 Pro ก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเช่นกัน ตอนนี้การอ่านค่ามีความแม่นยําและตอบสนองได้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้ผมสามารถผสมผสานความเข้มข้นของการออกกําลังกายเข้ากับสภาพร่างกายของผมได้ในเวลาจริง สายรัดหน้าอกหรืออุปกรณ์เสริมเพิ่มเติมมีความจำเป็นน้อยลง เพราะนาฬิกาให้ข้อมูลเชิงลึกที่จําเป็นทั้งหมดที่ผมต้องการ และถึงแม้จะมีความแม่นยำที่สูงขึ้น แต่ HUAWEI WATCH GT 6 Pro ก็มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่นานถึง 21 วัน ซึ่งสูงกว่ารุ่นก่อนหน้ามาก สําหรับค่ายฝึกซ้อมระยะยาวในพื้นที่สูงหรือการเตรียมตัววิ่งมาราธอน ความน่าเชื่อถือนี้เป็นสิ่งจำเป็น