การติดตามการนอนหลับ
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้:
HUAWEI TalkBand B6，HUAWEI Band 4 Pro，HUAWEI WATCH GT 3(42mm elgant leather strap、huawei watch gt3 42mm elgant milanese strap、46mm active、46mm elite、42mm active)，HONOR Band 5 Sport，HUAWEI Band 3e，HUAWEI WATCH GT 3 SE，HUAWEI WATCH GT 3 Pro，Honor BAND 4 Running，HUAWEI WATCH GT 2e，HUAWEI WATCH FIT 2(classic、elegant premium gold、elegant silver frost、active)，HUAWEI WATCH GT，HUAWEI WATCH FIT new(huawei watch fit/huawei watch fit new)，HUAWEI WATCH FIT，HUAWEI WATCH GT Cyber，HUAWEI WATCH 4，HUAWEI Talkband B5，HUAWEI WATCH GT 2 Pro，HUAWEI WATCH FIT(/huawei watch fit new)，HONOR Band 6，HUAWEI WATCH 3，HONOR Band 5i，HUAWEI WATCH 4 Pro，HUAWEI Band 4e，HUAWEI WATCH | ULTIMATE DESIGN，HUAWEI WATCH 3 Pro，HUAWEI Band 7，HUAWEI WATCH FIT new，HUAWEI Band 6，HUAWEI Band 4，HUAWEI WATCH GT Runner(black、grey)，HUAWEI WATCH FIT mini，HUAWEI WATCH GT 2，Honor Band 4，HUAWEI WATCH GT 4，HUAWEI WATCH Buds
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้:
ผลลัพธ์ที่คุณค้นหา โปรดเลือก
ไม่พบผลลัพธ์ที่คุณค้นหา โปรดเลือกอีกครั้ง
| การติดตามการนอนหลับ |
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่อุปกรณ์ให้ถูกต้องแล้ว อุปกรณ์จะบันทึกระยะเวลาการนอนหลับของคุณโดยอัตโนมัติและระบุว่าคุณอยู่ในช่วงการหลับสนิท หลับตื้น หรือตื่นอยู่
การตั้งค่าการนอนหลับ
ในตอนนี้รองรับฟีเจอร์นี้เฉพาะบน HUAWEI WATCH 3 Pro new
- กดปุ่มขึ้น เลือกการนอนหลับจากรายการแอป ปัดนิ้วขึ้นบนหน้าจอเพื่อเข้าสู่หน้าจอเพิ่มเติม และแตะการตั้งค่าการนอนหลับ
- จากนั้นคุณสามารถเปิดใช้งานอัตโนมัติหรือแตะเพิ่มเวลาเพื่อตั้งค่าเวลานอนตื่นนอน และทำซ้ำ แล้วแตะตกลง
การบันทึกข้อมูลการนอนหลับบนอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ
- เมื่ออุปกรณ์ของคุณตรวจพบว่าคุณกำลังนอนหลับ อุปกรณ์จะปิดใช้งานแสดงเสมอ การแจ้งเตือน (รวมทั้งการแจ้งเตือนสายเรียกเข้า) ฟีเจอร์ยกข้อมือเพื่อปลุกหน้าจอ และฟีเจอร์อื่น ๆ โดยอัตโนมัติเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนหลับของคุณ
- HUAWEI WATCH 2: หลังจากที่คุณเปิดใช้งานห้ามรบกวน อุปกรณ์จะปิดใช้งานเครือข่ายโทรศัพท์มือถือ หน้าจอแสดงเสมอ การแจ้งเตือน การแจ้งเตือนการโทร และฟีเจอร์ยกขึ้นเพื่อปลุก เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อความหรือสายเรียกเข้ารบกวนคุณขณะนอนหลับอยู่ ให้กดปุ่มเปิด/ปิด เปิดการนอนหลับ และปัดนิ้วไปทางขวาเพื่อเปิดใช้งานห้ามรบกวน
- เปิดแอป Huawei Health เข้าไปที่หน้าจอรายละเอียดอุปกรณ์ ไปที่ และเปิดใช้งาน HUAWEI TruSleep™ เมื่อเปิดใช้งาน อุปกรณ์จะสามารถรับรู้ได้อย่างแม่นยำเมื่อคุณหลับ ตื่น และไม่ว่าคุณจะกำลังหลับสนิท หลับตื้น หรือหลับแบบ REM ก็ตาม แอปจะสามารถมอบการวิเคราะห์คุณภาพการนอนแก่คุณได้เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบการนอนของตน และมอบคำแนะนำแก่คุณเพื่อช่วยคุณปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- หากยังไม่ได้เปิดใช้งาน HUAWEI TruSleep™ อุปกรณ์ของคุณจะติดตามการนอนหลับของคุณด้วยวิธีปกติ เมื่อคุณสวมใส่อุปกรณ์ขณะนอนหลับ อุปกรณ์จะระบุช่วงการนอนหลับของคุณและบันทึกเวลาที่คุณหลับ ตื่น และเข้าหรือออกจากแต่ละช่วงการนอนหลับ จากนั้นอุปกรณ์จะซิงค์ข้อมูลกับแอป Huawei Health
การดูข้อมูลการนอนหลับของคุณ
- เปิดแอปการนอนหลับบนอุปกรณ์สวมใส่ของคุณเพื่อดูบันทึกข้อมูลการนอนหลับตอนกลางคืนและการงีบล่าสุด
- แตะบัตรการนอนหลับบนหน้าจอสุขภาพของแอป Huawei Health เพื่อดูข้อมูลการนอนหลับรายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน และรายปีของคุณ
ข้อมูลที่บันทึกจะมีการอัปเดตในทุก ๆ เช้า
ขอบคุณสำหรับข้อคิดเห็นของคุณ