[HUAWEI] การเริ่มต้นออกกำลังกายรายครั้งบนนาฬิกา/สายรัดข้อมือของคุณ

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้: HUAWEI TalkBand B6,HUAWEI WATCH GT 3 SE,HUAWEI WATCH D,HUAWEI WATCH GT 3 Pro,HUAWEI WATCH GT Runner,HUAWEI WATCH GT 2e,HUAWEI WATCH FIT 2(classic、elegant premium gold、elegant silver frost、active),HUAWEI WATCH FIT new(huawei watch fit/huawei watch fit new),HUAWEI WATCH FIT,HUAWEI WATCH GT Cyber,HUAWEI WATCH 4,HUAWEI WATCH GT 2 Pro,HUAWEI WATCH 3,HUAWEI WATCH 4 Pro,HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition,HUAWEI WATCH | ULTIMATE DESIGN,HUAWEI WATCH 3 Pro,HUAWEI WATCH FIT(/huawei watch fit new、special edition),HUAWEI Band 7,HUAWEI WATCH FIT new,HUAWEI Band 6,HUAWEI Band 9,HUAWEI Band 8,HUAWEI WATCH FIT mini,HUAWEI WATCH GT 2,HUAWEI WATCH GT 4,HUAWEI WATCH Buds,HUAWEI WATCH GT 3
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้:
ผลลัพธ์ที่คุณค้นหา โปรดเลือก
ไม่พบผลลัพธ์ที่คุณค้นหา โปรดเลือกอีกครั้ง
zoom in pic
[HUAWEI] การเริ่มต้นออกกำลังกายรายครั้งบนนาฬิกา/สายรัดข้อมือของคุณ

การเริ่มต้นออกกำลังกายบนอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ

  1. เข้าสู่รายการแอปของอุปกรณ์สวมใส่ และแตะ ออกกำลังกาย ()
  2. ปัดนิ้วขึ้นหรือลงบนหน้าจอและเลือกการออกกำลังกายที่ต้องการ อีกวิธีหนึ่งคือปัดนิ้วขึ้นบนหน้าจอแล้วแตะ กำหนดเอง เพื่อเพิ่มโหมดการออกกำลังกายอื่น

    วิธีลบการออกกำลังกาย:

    เลือก ออกกำลังกาย จากรายการแอป ปัดนิ้วขึ้นบนหน้าจอเพื่อค้นหาแล้วแตะ กำหนดเอง เลือกประเภทการออกกำลังกายที่คุณต้องการลบ แล้วแตะ เพื่อลบออกจากรายการการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถแตะ เพื่อเปลี่ยนลำดับได้

  3. แตะไอคอนการออกกำลังกายเพื่อเริ่มการออกกำลังกาย
  4. เมื่อหน้าจอเปิดอยู่ ให้กดปุ่มด้านข้างหรือปุ่มขึ้นค้างไว้เพื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย หรืออีกวิธีหนึ่ง ให้กดปุ่มข้างหรือปุ่มขึ้นเพื่อหยุดการออกกำลังกายชั่วคราว แตะ เพื่อออกกำลังกายต่อ หรือแตะ เพื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย
 
  • สำหรับนาฬิกา เช่น HUAWEI WATCH FIT 2:เมื่อคุณเริ่มวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือกระโดดเชือก ไปที่ > อบอุ่นร่างกาย และทำตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อเริ่มการอบอุ่นร่างกาย
  • เพื่อเปิดหน้าจอนาฬิกาไว้ในขณะที่คุณออกกำลังกาย ไปที่ ออกกำลังกาย > การตั้งค่าการ​ออกกำลังกาย และสลับเปิดสวิตช์สำหรับ เปิดเสมอ

การใช้แอป Huawei Health เพื่อเริ่มออกกำลังกาย

  1. เมื่ออุปกรณ์สวมใส่ของคุณเชื่อมโยงกับแอป Huawei Health ให้เริ่มการออกกำลังกาย (รวมถึงเซสชั่นการออกกำลังกายแบบครั้งเดียวและคอร์สการออกกำลังกาย) ในแอป
  2. ในแอป Huawei Health แตะ เพื่อหยุดการออกกำลังกายชั่วคราว แตะ เพื่อออกกำลังกายต่อ และแตะ ค้างไว้เพื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย อุปกรณ์จะหยุดชั่วคราว ดำเนินการต่อ หรือสิ้นสุดการออกกำลังกายตามลำดับ
 
  • ในระหว่างการออกกำลังกาย ข้อมูลต่าง ๆ เช่น ระยะเวลาการออกกำลังกาย และระยะทางจะแสดงทั้งในแอป Huawei Health และบนอุปกรณ์สวมใส่
  • หากระยะทางหรือระยะเวลาการออกกำลังกายสั้นเกินไป จะไม่มีการบันทึกข้อมูลการออกกำลังกาย
  • หลังจากสิ้นสุดการออกกำลังกาย ข้อมูลที่แสดงในแอป Huawei Health จะรวบรวมทั้งจากโทรศัพท์และอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ และข้อมูลจะไม่แสดงบนอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ

การตั้งค่าการออกกำลังกาย

บนอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ แตะไอคอนทางด้านขวาของการออกกำลังกายเพื่อตั้งค่า เป้าหมาย ข้อความแจ้ง​เตือน หยุดชั่วคราวโดยอัตโนมัติ ออกกำลังกาย​หนักสลับเบา เพื่อนอัจฉริยะ การแสดง​ข้อมูล และ ลบออก (การตั้งค่าจะแตกต่างกันไปตามการออกกำลังกาย)

  • การตั้งค่าข้อความแจ้งเตือนด้วยเสียง

    แตะ ข้อความแจ้ง​เตือน จากนั้นตั้งค่า การแบ่งช่วง ตาม ระยะทาง หรือ เวลา และสลับเปิดหรือปิดสวิตช์สำหรับ อัตราการเต้น​ของหัวใจ

    ปัจจุบันข้อความแจ้งเตือนด้วยเสียงจะรองรับเฉพาะในบางภาษาเท่านั้น สำหรับภาษา เช่น อิตาลีและเยอรมัน คุณต้องอัปเดตอุปกรณ์สวมใส่เป็นเวอร์ชันล่าสุดก่อน เชื่อมต่อกับโทรศัพท์อีกครั้ง จากนั้นดาวน์โหลดแพ็กเกจภาษาตามที่โทรศัพท์แจ้งเตือน เมื่ออุปกรณ์สวมใส่ของคุณจับคู่กับ iPhone กระบวนการดาวน์โหลดอาจใช้เวลานานกว่าจะเสร็จสิ้น

  • การป้องกันการแตะผิดพลาด

    แตะ การป้องกันการแตะผิดพลาด เพื่อสลับเปิดหรือปิดสวิตช์สำหรับ ล็อคเม็ดมะยม​อัตโนมัติ และ ล็อคหน้าจออัตโนมัติ

  • หยุดชั่วคราวโดยอัตโนมัติ

    สลับเปิดหรือปิดสวิตช์สำหรับ หยุดชั่วคราวโดยอัตโนมัติ เพื่อเปิดใช้งานหรือปิดใช้งาน อุปกรณ์สวมใส่จะหยุดการออกกำลังกายอัตโนมัติหากตรวจพบว่าคุณหยุดออกกำลังกาย และจะเริ่มการออกกำลังกายต่อเมื่อคุณเริ่มอีกครั้ง

  • การออกกำลังกายหนักสลับเบา

    การออกกำลังกายหนักสลับเบาเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งซึ่งเป็นการออกกำลังกายระดับหนักสลับกับการพัก ถือเป็นวิธีการเพิ่มความแข็งแรงทนทานของระบบหัวใจและปอดและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ รวมไปถึงการเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมาก การออกกำลังกายบางประเภทบนอุปกรณ์สวมใส่ของคุณจะรองรับการออกกำลังกายหนักสลับเบา แตะไอคอนทางด้านขวาของประเภทการออกกำลังกาย แตะ ออกกำลังกาย​หนักสลับเบา และตั้งค่าพารามิเตอร์เพื่อเริ่มออกกำลังกาย

เป็นประโยชน์หรือไม่
ขอบคุณสำหรับข้อคิดเห็นของคุณ