HUAWEIスマートウォッチ共通操作マニュアル＜目次＞

 おすすめのご利用方法

・非常に内容が多いため、読み込みに時間がかかります。
ご自宅のWi-fiに接続した状態など、安定したインターネット環境でご利用ください。

・本マニュアルを見ながら、スマートウォッチとスマートフォンを操作いただくことを想定しています。
PCやタブレットからご覧いただくことをおすすめします。

あらかじめご了承ください

　　　※本マニュアルは、HUAWEIのスマートウォッチに共通する基本的な操作方法をご案内しております。

　　　各製品の取扱説明書（ユーザーガイド）は別途ダウンロードしてご利用ください。

              HUAWEI Band 9 

 　　HUAWEI WATCH GT 4

     HUAWEI WATCH FIT 3

　　　HUAWEI WATCH D ウェアラブル血圧計

　　　HUAWEI WATCH Ultimate

      上記以外の製品別取扱説明書のダウンロード方法はこちらです。

※バンドやウォッチのモデルにより、使える機能に違いがあります。

例えばHUAWEI Watch GT3 Pro 43mmは体表温度測定機能を搭載していますが、HUAWEI GT3 SEは対応していません。

製品モデルごとの機能についての詳細はこちらからご確認ください。

※以下の情報や操作方法は、2023年3月現在の情報をもとに作成しています。

本記事の更新よりも早くファームウェアアップデート後のスマートウォッチをご利用になった場合、実際の画面表示と記事内の表記が一部異なる可能性がございます。

目次

• 本マニュアルに登場する言い回しについて
• 1      初期設定
  • 1.1      HUAWEIヘルスケアアプリのインストール
    • 1.1.1       AppGalleryアプリからヘルスケアアプリをインストール（HUAWEIスマートフォンのみ）
    • 1.1.2      インターネットからヘルスケアアプリをインストール（HUAWEI製以外のAndroidスマートフォンの場合）
    • 1.1.3      AppStoreからヘルスケアアプリをインストール（iPhoneの場合）
  • 1.2      HUAWEI IDの登録方法
    • 1.2.1      電話番号を選んだ場合
    • 1.2.2      メールアドレスを選んだ場合
  • 1.3      スマートウォッチの各部名称
    • 1.3.1      HUAWEIバンドシリーズデバイスの外観
    • 1.3.2      HUAWEIウォッチシリーズデバイスの外観
  • 1.4      電源をオンにする
  • 1.5      スマートウォッチのボタンを長押ししても画面が点灯しない場合
  • 1.6      スマートウォッチとペアリングして接続
    • 1.6.1      スマートウォッチとスマートフォンのペアリング（接続）を行う前の準備
    • 1.6.2      Androidスマートフォンとのペアリング
    • 1.6.3      iPhoneとのペアリング
  • 1.7        ペアリングが完了したら-ファームウェアバージョン（スマートウォッチに搭載されているシステム）の確認と更新
    • 1.7.1      ファームウェアバージョンの更新とは
    • 1.7.2      ファームウェアバージョンの更新方法
  • 1.8      スマートウォッチの装着
    
    
• 2      ボタンとジェスチャー
  • 2.1      HUAWEI WATCH ／ WATCH GT シリーズのボタンとジェスチャー（ウォッチシリーズ）
  • 2.2     HUAWEI Band / WATCH FIT シリーズのボタンとジェスチャー（バンドシリーズ）
  • 2.3     HUAWEI Band シリーズのアイコン
  • 2.4   HUAWEI WATCH FIT シリーズのアイコン
  • 2.5     HUAWEI WATCH / HUAWEI WATCH GT シリーズのアイコン
    
    
• 3      健康管理
  • 3.1      血中酸素モニタリング
    • 3.1.1      血中酸素レベルを手動で測定する
    • 3.1.2      血中酸素レベルを自動で測定する
    • 3.1.3      測定した血中酸素レベルの見かた
  • 3.2     心拍数モニタリング
    • 3.2.1      24時間心拍数モニタリングを有効にする方法
    • 3.2.2     心機能の見かたとアラート履歴の設定・確認方法
  • 3.3     睡眠モニタリング
    • 3.3.1      睡眠モニタリングを有効にする方法
    • 3.3.2     ヘルスケアアプリで睡眠データを確認する
    • 3.3.3     スマートフォンで睡眠時の音をモニタリングする
    • 3.3.4     睡眠記録を手動で入力する
    • 3.3.5     睡眠データ測定の設定
  • 3.4     ストレスレベルのモニタリング
    • 3.4.1     ストレスレベルを測定する
    • 3.4.2     ストレスレベルを補正する
  • 3.5     生理周期カレンダー
    • 3.5.1    生理周期カレンダーの利用を開始する
    • 3.5.2     生理周期に関する使用方法
    • 3.5.3     生理周期に関するデータの編集とリマインダー設定
  • 3.6     皮膚温測定方法
    • 3.6.1      スマートウォッチで皮膚温を手動測定する方法
    • 3.6.2     皮膚温の連続測定を有効する方法
  • 3.7     血圧測定
    • 3.7.1      血圧を手動で記録する
  • 3.8     呼吸エクササイズ
    • 3.8.1      スマートフォンで呼吸エクササイズを開始する方法
    • 3.8.2     スマートウォッチで呼吸エクササイズを開始する方法
  • 3.9     歩数データ
  • 3.10   ムーブ、エクササイズ、スタンド
    
    
• 4     ヘルスケアアプリの運動記録機能を使う
  • 4.1      HUAWEIヘルスケアアプリを知る
    • 4.1.1      基本の運動記録の確認方法
    • 4.1.2    詳細な運動記録の確認方法
    • 4.1.3      運動記録チャートの項目別表示機能
    • 4.1.4      運動記録の写真を共有する
    • 4.1.5      ダイナミック追跡の動画の作成と共有
    • 4.1.6      ダイナミック追跡のカスタマイズ
      
      
• 5      ヘルスケアアプリで行う体重管理
  • 5.1    体重を手動で入力する
  • 5.2     体組成計とペアリングしてデータを自動入力する
    • 5.2.1      スマートフォンと体組成計をペアリングする方法
    • 5.2.2     体重管理画面の見かた
    • 5.2.3     体組成計のユーザー管理
    • 5.2.4     ユーザーを追加する方法
    • 5.2.5     ユーザーのデータを編集または削除する方法
      
      
• 6     HEALTH CLOVERS（健康クローバー）
  • 6.1      Health Cloversで目標を設定する
    • 6.1.1      Health Cloversを初めて利用する場合
    • 6.1.2      設定した目標を変更する方法
  • 6.2     Health Cloversの見かた
  • 6.3     健康タスクやリマインダーを追加する（水分補給や薬を飲む時間の設定）
  • 6.4     週次レポートの作成と共有
  • 6.5     Health Clovers の無効化
    
    
• 7     スマートウォッチの便利機能（通知編）
  • 7.1      スマートウォッチで通知を受け取る
    • 7.1.1      メッセージ通知を有効化する方法
    • 7.1.2      ヘルスケアアプリから通知する情報の管理
  • 7.2     通知鳴動制限機能（おやすみモード）を使う
    • 7.2.1      通知鳴動制限（おやすみモード）に対応するスマートウォッチ
    • 7.2.2     通知鳴動制限機能（おやすみモード）を設定する方法
  • 7.3     スマートウォッチで着信応答、着信拒否、クイック返信
    • 7.3.1      スマートウォッチで着信に対応する（電話、LINE通話）
    • 7.3.2     スマートウォッチで着信を拒否し、代わりにメッセージ（クイック返信）で対応する方法
• 8    スマートウォッチの便利機能（毎日使うためのカスタマイズ編）
  • 8.1      着信時の音量を設定
  • 8.2     バイブレーションの強度を設定
    • 8.2.1      Band（バンド）シリーズの設定方法
    • 8.2.2     WATCH FIT/GT（フィット/ウォッチジーティー） シリーズの設定方法
  • 8.3     スマートフォンで再生する音楽をスマートウォッチでコントロール
    • 8.3.1      Band（バンド）シリーズの設定方法
    • 8.3.2     WATCH FIT/GT（フィット/ウォッチジーティー） シリーズの設定方法
    • 8.3.3     スマートウォッチに音楽を追加する
  • 8.4     よく使う連絡先（電話帳）をスマートウォッチに追加する
  • 8.5     スマートウォッチのアラームを設定する
    • 8.5.1      Band（バンド）シリーズのアラーム設定方法
    • 8.5.2     WATCH GT シリーズのアラーム設定方法
    • 8.5.3     スマートウォッチのアラームを削除する方法
  • 8.6     スマートウォッチのタイマー機能をつかう
    • 8.6.1      Band（バンド）シリーズの設定方法
    • 8.6.2     WATCH FIT/GT シリーズの設定方法
  • 8.7     スマートウォッチをなくしたときに（スマートフォンの操作でスマートウォッチを振動させる、音を鳴らす）
  • 8.8     スマートフォンをなくしたときに（スマートウォッチの操作でスマートフォンを振動させる、音を鳴らす）
  • 8.9     スマートウォッチでスマートフォンのカメラを操作する
  • 8.10       ヘルスケアアプリを使ってスマートウォッチにアプリを追加でインストールする
  • 8.11       常時表示の文字盤を設定する
    • 8.11.1       HUAWEI WATCH FIT（フィット）シリーズの設定方法
    • 8.11.2       HUAWEI WATCH GT （ウォッチジーティー）シリーズの設定方法
  • 8.12 　　スリープの時間を設定する
    • -無料の文字盤はどこからダウンロードできますか
    • -インストールした文字盤はどこから削除できますか
    • -HUAWEI Band 8で使える無料の文字盤にはどんなものがありますか
• 9     ヘルスケアアプリの運動関連機能をカスタマイズして使う
  • 9.1      ワークアウト（トレーニング、運動）メニューのカスタマイズ
  • 9.2     気圧低下のアラート（悪天候アラート）を設定する
  • 9.3     登山用に高度を補正する（スマートウォッチの気圧計機能）
    
    
• 10      ヘルスケアアプリの運動データを活用する
  
  
  • 10.1    運動ルートの共有（ルートをエクスポート）
  • 10.2    運動ルートの保存（スマートウォッチにルートを保存）
  • 10.3    HUAWEIヘルスケアアプリのデータを共有
    
    
• 11       その他
  • 11.1        ストラップの調整または交換 （HUAWEI WATCH FIT 2）
  • 11.2     ストラップの調整または交換 （HUAWEI WATCH / WATCH 3シリーズ）
  • 11.3       ウォッチフェイスの変更及び作成方法
  • 11.4       ヘルスケアアプリの更新方法
    • 11.4.1        Androidスマートフォンのヘルスケアアプリを更新する方法（AppGalleryアプリで更新/ヘルスケアアプリ内で更新）
    • 11.4.2        iPhoneのヘルスケアアプリを更新する方法（AppStore）
  • 11.5       スマートフォンを変更またはスマートウォッチを譲る場合
    • 11.5.1        スマートフォン側のペアリング解除（Androidスマートフォン）
    • 11.5.2        スマートフォン側のペアリング解除（iPhone）
    • 11.5.3        スマートウォッチ側のペアリング解除
  • 11.6       異なるHUAWEI ID の端末に変更する場合
  • 11.7      ウェアラブルのカスタムカードを設定する

本マニュアルに登場する言い回しについて

 　　スマートウォッチの操作やスマートウォッチを使いこなすための機能の説明には、少し独特な表現が出てくることがあります。

 　　繰り返し登場する言い回しですので、初めに軽く予習しておきましょう。

 　　📚「スマートウォッチ」とは
 　　HUAWEIのスマートウォッチについて、簡単にご説明します。
 　　（詳細は初期設定を進めることでご理解いただけるはずです！）

 　　HUAWEIが製造・販売している「スマートウォッチ」は、時計型の持ち運びできる端末（機械）です。

 　　見た目は時計のようなデザインで、おおまかに次のようなパターンがあります。

 　　・ビジネス向け
 　　高級な時計を思わせるデザイン

 　　・ファッショナブル
 　　装飾品として身に着けたい方向けの華奢なデザイン

 　　・アウトドア/運動用
 　　ハードな環境での使用にも耐える耐久性があったり、特に軽い作りになっているもの

 　　スマートウォッチの機能面は、日進月歩で進化しています。
 　　製品によりますが、このようにバリエーションに富んだ使い方が可能です。

 　　・身体の調子が気になる方
 　　「心拍数モニタリング」「睡眠モニタリング」など、腕に装着しているからこそ計測できる諸項目の測定
 　　ワークアウトを記録する
 　　👉体調管理やダイエットのモチベーションになりそうです。

 　　・スマートフォンの機能の一部をより手軽に使いたい方
 　　LINEの通知を見る
 　　アラーム
 　　👉「料理中にサッと見るのに便利」とのお声を頂いています。

 　　・スマートフォンの機能を補助する、リモコンとしての使用方法
 　　音楽の再生をコントロールする
 　　リモートシャッターで自撮りをする
 　　👉スマートフォンがもっと使いやすくなるためにスマートウォッチを補助的に活用することもできます。

 　　〇「バンド(Band)シリーズ」
 　　HUAWEIのスマートウォッチの中で、以下のような製品の総称です。
 　　長方形の画面が特徴的です。

 　　・HUAWEI Band7
 　　・HUAWEI Band6

 　　バンドシリーズのような形状で、"FIT"を含む製品名の場合、「フィットシリーズ」とも言います。
 　　・HUAWEI WATCH FIT2
 　　・HUAWEI WATCH FIT mini

 　　〇「ウォッチ(Watch)シリーズ」
 　　HUAWEIのスマートウォッチの中で、以下のような製品の総称です。
 　　円形の画面が特徴的です。
 　　（"GT"を含む製品名の場合、「ジーティーシリーズ」とも言います。）

 　　・HUAWEI WATCH GT SE
 　　・HUAWEI WATCH GT3 Pro
 　　・HUAWEI WATCH GT2

 　　📚「タップ」とは
 　　スマートウォッチやスマートフォンの画面に軽く触れる操作を指します。
 　　パソコンで言う、「クリック」と同じようにお考え下さい。

 　　📚「スワイプ」とは
 　　スマートウォッチやスマートフォンの画面に軽く触れたまま、上下（左右）に指を滑らせる操作を指します。
 　　パソコンで言う、「ドラッグアンドドロップ」（例：フォルダをゴミ箱に移動する操作）と同じようにお考え下さい。

 　　📚「オン（ON）・オフ（OFF）」とは
 　　HUAWEIのスマートウォッチやスマートフォンの画面に表示された場合は、次の意味です。

 　　オン（ON）　✓
 　　有効にする
 　　特定の機能を有効化する（オンにする）と、「使える」ようになります。
 　　例えば”文字盤の常時表示”を「ON」にすると、画面に触れていなくても時計のような待ち受け画面が常に表示されるようになります。

 　　オフ（OFF）　×
 　　無効にする
 　　特定の機能を無効化する（オフにする）と、「使えない」ようになります。
 　　例えば”文字盤の常時表示”を「OFF」にしておくと、スマートウォッチを操作しない限り、画面が真っ暗のままになります。

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